Tendinitis es la inflamación o hinchazón de un tendón , por lo general causada por sobrecarga o lesión , y puede causar la restricción de movimientos y el dolor. Si bien hay muchos más-the - counter y los medicamentos recetados disponibles para tratar el dolor y la inflamación, muchas personas optan por un enfoque a base de plantas para el tratamiento de la tendinitis de disminuir el riesgo de efectos secundarios desagradables o interacciones medicamentosas . Consulte con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento. Información general de las Hierbas

Para calmar los tendones hinchados o inflamados , pruebe la garra del diablo o la hierba de San Juan. Ambas hierbas pueden ayudar a disminuir la inflamación en un tendón lesionado , reduciendo así el dolor. La garra del diablo también funciona como un analgésico , potenciando sus cualidades analgésicas . El jengibre y la cúrcuma también funcionan como anti-inflamatorios hierbas que se pueden utilizar para la tendinitis . Cayenne o capsaicina , puede activar los nervios que responden al dolor y luego los hacen insensibles a ayudar a aliviar el dolor de la tendinitis. Willow tiene leves propiedades analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor de la tendinitis muy suave. La raíz de regaliz puede ayudar a reducir la inflamación del tendón por la disminución de la producción de radicales libres cerca de la zona lesionada y actuando como un corticosteroide natural para suprimir la respuesta inmune del cuerpo y ayudan a eliminar la hinchazón.
Cómo utilizar las hierbas

Tome la garra del diablo en forma de cápsulas que contienen polvo de dos a tres veces al día . También puede usar la garra del diablo en forma de tintura . Utilice 10 a 40 gotas cuatro veces al día para obtener mejores resultados , de acuerdo con altMD.com .

St. Hierba de John está disponible en forma de aceite que se puede aplicar externamente al tendón afectado , según sea necesario . Utilice una y cincuenta y nueve goteros llenos de hierba de San Juan dos o tres veces al día en forma de tintura , si lo prefiere . No tome la hierba de San Juan si está tomando píldoras anticonceptivas , ya que puede reducir la eficacia de su método anticonceptivo .

Consumir hasta ocho cápsulas de 500 mg de jengibre por día. Alternativamente , usted puede tomar la mitad de una cucharadita al día de raíz de jengibre en polvo o alrededor de un tercio de onza de jengibre fresco . No utilice el jengibre si usted tiene enfermedad de la vesícula biliar .

Utilice la cúrcuma como 400 a 600 mg cápsulas tres veces al día para la tendinitis . No utilice la cúrcuma si tiene úlceras o cálculos biliares. Las mujeres embarazadas no deben tomar la cúrcuma.

Tres 400 a 500 mg cápsulas de cayena al día o de cinco a 10 gotas de tintura de cayena al día pueden ayudar a una tendinitis . También se puede aplicar de cayena o de capsaicina cremas directamente a los tendones afectados .

Take sauce en forma de cápsulas o tintura . Tres cápsulas de 500 mg por día o cinco a 10 gotas de tintura se recomiendan tres veces al día para aliviar el dolor leve.

Consuma raíz de regaliz en forma de cápsulas , tintura o té. Hervir una media cucharadita de la hierba en una taza de agua durante 15 minutos para preparar una dosis de té. Una cápsula de 500 mg tres veces al día, de 20 a 30 gotas de tintura o tres tazas de té al día le ayudará a sacar el máximo provecho de las propiedades antiinflamatorias de la raíz de regaliz . No tome el regaliz si usted tiene diabetes, del riñón, enfermedad del hígado o corazón . Las personas con presión arterial alta y las mujeres embarazadas no deben tomar también la raíz de regaliz .