En 2007 , la Administración de Alimentos y Drogas se concedió autoridad para supervisar la fabricación de suplementos herbarios nacionales y fabricados en el extranjero , de acuerdo con la Clínica Mayo. Estos poderes autoritarios fueron progresivos, con un control completo que viene en 2010 . Varios suplementos herbales pueden ayudar a aumentar la energía. Sin embargo, es importante tener precaución antes de tomar cualquier suplemento . Eleuthero ( Ginseng Siberiano )

Eleuthero ( ginseng siberiano ) es un arbusto que crece en Siberia, China, Corea y Japón. La raíz de la planta se utiliza comúnmente en los remedios a base de hierbas . Según la Sociedad Americana del Cáncer, varios estudios han demostrado que eleuthero puede ayudar a impulsar la energía. Sin embargo, la investigación no es concluyente. Una revisión de ocho estudios clínicos encontró que tres estudios sugirieron que eleuthero mejora la resistencia física , mientras que cinco no mostraron beneficio. Por otra parte, los cinco estudios no muestran ningún beneficio se determinaron a ser más científicamente sólida .
Gotu kola

gotu kola es una planta que crece en Madagascar , India , Sri Lanka , Indonesia y Sudáfrica. Las hojas y el tallo de la planta se utilizan comúnmente en los remedios a base de hierbas . Junto con aumentar la energía , los defensores de la reclamación de hierbas, centella asiática puede reducir la fiebre , aliviar la congestión y curar el cáncer , entre otras cosas. Algunos estudios realizados en animales han demostrado que el gotu kola podría tener algún valor curativo , como la aceleración de la cicatrización de las heridas . Sin embargo , se necesita más investigación científica para determinar el efecto de la centella asiática en impulsar la energía de los seres humanos. Sin embargo , muchas personas , como los autores de una guía en línea de suplementos a base de hierbas , www.herbal -supplements -guide.com , creen que la hierba era un rejuvenecedor valioso.
Maitake

maitake es un hongo comestible que crece en las montañas del noreste de Japón . Es comúnmente usado como un suplemento dietético y para combatir la fatiga crónica. Un estudio de un año para evaluar el efecto de Maitake en personas con VIH , dirigida por Douglas Schar , encontró que el Maitake mejoró los niveles de energía de algunos participantes. Varios estudios adicionales han sugerido que el Maitake puede afectar positivamente el sistema inmune . Sin embargo , los estudios científicos sobre el efecto de Maitake de la energía son escasos.