baya del árbol casto es también conocido como el sauzgatillo , la pimienta y el vitex del monje. La baya proviene de un pequeño arbusto árbol nativo de la región mediterránea y de Asia Central. Baya del árbol casto se ha utilizado durante miles de años en la medicina tradicional. Tiene algunos efectos secundarios leves conocidos y puede interactuar con ciertos medicamentos . Historia

Los beneficios de la baya del árbol casto se han conocido y utilizado en la medicina tradicional por millares de años . Utilizado sobre todo por las mujeres, la baya del árbol casto ha sido beneficiosa como una ayuda en la estimulación de la leche materna y para ayudar a aliviar problemas menstruales. Se ha dicho que durante la Edad Media , los monjes utilizan la baya del árbol casto para reducir el deseo sexual y por lo tanto mantener su celibato.
Usos

baya del árbol casto se sigue utilizando hoy en día para los problemas menstruales ; estos incluyen el síndrome premenstrual, irregularidad menstrual, dolor en los senos , amenorrea (sin menstruación ) y los síntomas de la menopausia. Baya del árbol casto también se utiliza para el acné y algunos tipos de infertilidad .
¿Cómo se usa usado /Dosis

baya del árbol casto como un suplemento dietético . La baya madura seca se prepara como un extracto líquido o sólido y puso en forma de tabletas y cápsulas . En su libro, " La Segunda Primavera", el Dr. Maoshing Ni recomienda castos suplementos de baya del árbol para aliviar los síntomas de la menopausia , ya que no contiene estrógeno de la planta o de la progesterona ; se recomienda 500 a 1.000 mg al día.

Efectos secundarios

Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM ) , la baya del árbol casto no se ha asociado con efectos secundarios graves , pero puede causar mareos, erupciones cutáneas similares al acné , dolores de cabeza y problemas gastrointestinales.
Precauciones /Interacciones

Las mujeres que están embarazadas o lactando, tomando píldoras anticonceptivas o tener una condición sensible a las hormonas , no deben tomar la baya del árbol casto , ya que puede afectar a determinados niveles de la hormona . Las personas que toman medicamentos relacionados con la dopamina también deberían evitar tomar la baya del árbol casto , ya que puede afectar el sistema de la dopamina en el cerebro.
La Ciencia

Según el NCCAM , un Algunos estudios han demostrado la baya del árbol casto para ser beneficioso en el tratamiento del síndrome premenstrual, sin embargo, estos estudios no han llegado a conclusiones firmes. También ha habido estudios pequeños sugieren que la baya del árbol casto puede ser útil para el dolor de pecho y algunos tipos de infertilidad ; no hay suficiente evidencia confiable para apoyar estos resultados.
Advertencia

Los suplementos dietéticos no están regulados por la Food and Drug Administration de EE.UU. . Las hierbas se pueden poner en el mercado sobre la base de afirmaciones de salud hechas por la propia interpretación de un fabricante de estudios. Algunas hierbas pueden interferir con la eficacia de la prescripción o medicamentos de venta libre . Antes de añadir un suplemento a su dieta , es recomendable hablar con su proveedor de atención médica .