La eliminación de las toxinas de su cuerpo es una de las maneras de limpiar los desechos tóxicos acumulados en los hábitos poco saludables de comer , los contaminantes ambientales y químicos, y residuos de la medicación. Estas toxinas pueden acumularse en su cuerpo para causar enfermedades , fatiga, aumento de peso, alergias , envejecimiento prematuro y un sistema inmune débil. Al eliminar las toxinas de su cuerpo ( por medio de ayuno o dieta líquida ) , usted mejorará la energía , la vitalidad y restaurar la salud óptima. Hay muchas maneras de limpiar las toxinas , y el uso de frutas y verduras es una de ellas . Cales en particular, que los agentes de desintoxicación de gran alcance. ¿Por Limes ?

Limes (así como los limones ) provienen de la familia Rutaceae y están relacionados con los pomelos, kumquats , pomelos , mandarinas y naranjas . Cales son las estrellas de la familia de los cítricos , cuando se trata de la limpieza de toxinas , ya que contienen potentes agentes antisépticos y antimicrobianos que pueden destruir las bacterias en la boca y los intestinos , mientras que la prevención de la acumulación de mucosa. De acuerdo con todo el cuerpo - detox - diet.com , limas pueden estimular el hígado para limpiar las toxinas , mejorar la absorción de su cuerpo de minerales , promover la pérdida de peso y ayudar a la indigestión.

Limes como diurético

Limes actúan como un poderoso diurético, lavado de las toxinas del cuerpo . Sus altos niveles de bioflavonoides (antioxidantes) ayudan al cuerpo a disolver la mucosidad y la socavación de los dañinos radicales libres . Estas toxinas son luego eliminados del cuerpo como desecho. Para aumentar el poder desintoxicante de la fruta , beber jugo de limón durante el ayuno . Diluir una parte de cal con cinco partes de agua y beba. También puede agregar el jugo de limón a los zumos de frutas y verduras durante una fast.According líquido al Dr. Edward Group de healthiertalk.com , beber un vaso de jugo de limón a primera hora de la mañana caliente puede aumentar la desintoxicación.

limonoides

limonoides son un grupo de fenoles potentes encontrados en limones , similares a los encontrados en el chocolate negro y el té verde . Mientras que los fenoles que se encuentran en el chocolate negro y el té verde son activos durante cuatro a seis horas , limonoides limas ' mantenerse activo durante más de 24 horas, lo que los hace aún más eficaces como agentes desintoxicantes . Limonoides promueven la formación de las enzimas de desintoxicación en el hígado . Estas enzimas en toxinas lucha de giro y hacer que puedan ser excretados del cuerpo soluble en agua , por lo que .

Alta de vitamina C

Limes tienen una alta concentración de vitamina C --- un antioxidante soluble en agua --- que protege al cuerpo de los radicales libres dañinos . La vitamina C también ayuda a la producción de glutatión del cuerpo, un poderoso antioxidante tripéptido que es un componente nutricional clave para ayudar al proceso de desintoxicación. Según nutricology.com . , Glutatión desintoxica el cuerpo de alcohol, metales pesados ​​y sustancias químicas tóxicas.
Usos

limas frescas añaden sabor a bebidas, ensaladas, adobos y salsas , y también se puede añadir a los zumos y batidos. Jugo de limón ablanda la carne ( además de añadir sabor) y se puede utilizar para sustituir el vinagre en aderezos para ensaladas o salsa. También se utiliza para hacer postres refrescantes , helados, sorbetes y bebidas exóticas.