Medicamentos alternativos para los dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son comunes y pueden tener una variedad de causas , desde el estrés y la mala postura a la enfermedad. Las cefaleas tensionales son los más comunes y por lo general desaparecen después de descansar o dormir lo suficiente . según el Dr. Linda White , autor de " The Herbal Drug Store ". El exceso de medicamentos de venta libre , como la aspirina , son eficaces para el tratamiento de la mayoría de los dolores de cabeza , pero también pueden contribuir al dolor de cabeza, una condición conocida como cefalea de rebote . Hay varias alternativas que pueden aliviar el dolor de cabeza con un menor riesgo de rebote . El jengibre y té de jengibre

Hacer té de jengibre rallado o picado por una pieza del tamaño del pulgar de la raíz de jengibre fresco en una taza de fallos de calor y añadir 8 oz de agua hirviendo . O tratar de tomar hasta ocho cápsulas de 500 a 600 mg por día. El jengibre contiene una sustancia llamada 6 - shogaol y , según el Dr. Blanco , actúa como la capsaicina para aliviar el dolor .
Cayenne Pepper

Añadir una dosis de pimienta de cayena a su comida o probar los suplementos de pimienta de cayena . Pimienta de Cayena contiene dos sustancias químicas que alivian el dolor : capsaicina , una sustancia química que bloquea el dolor que transmiten , y compuestos similares a la aspirina , llamados salicilatos . Si no te gusta la comida caliente, tratar de masajear la crema de capsaicina en las sienes o en la zona afectada . La crema de capsaicina y la pimienta de cayena jugo puede quemar tanto , para evitar que ellos en sus ojos.
Peppermint ' Triple Whammy '

preparar una taza de té de menta y masajear su templos , el cuello y la frente con dos gotas de aceite esencial de menta mezclada con una cucharadita de aceite de semilla de uva . Evite que la menta en tus ojos. Beba el té mientras se está sentado en un baño caliente con 10 gotas de aceite esencial de menta . La menta contiene mentol, un analgésico natural. El mentol también aclarará cualquier congestión de los senos que puede estar contribuyendo a su dolor de cabeza .
Cafeína

Beba 12 oz. taza de café o té con cafeína . La cafeína también está disponible en forma de píldora, pero la dosis puede ser mucho mayor que una taza normal de café. Las dosis más altas de cafeína puede causar ansiedad e incluso malestar gastrointestinal . La cafeína constriñe los vasos sanguíneos y puede ayudar a aumentar los efectos de otros medicamentos de dolor de cabeza . Usar con moderación - el exceso de cafeína en realidad puede causar dolores de cabeza
homeopáticos

intentar un remedio formulado específicamente para los dolores de cabeza , como HeadOn , o utilice uno diseñado para tratar . una condición relacionada con el dolor de cabeza , tales como Sinusalia . Empresas como Miralus Salud y Boiron tanto hacen los productos homeopáticos confiables que están disponibles en la mayoría de las farmacias grandes . La Administración de Alimentos y Medicamentos regula los medicamentos homeopáticos .
Otras alternativas

Si el estrés o la tensión son la causa, algo tan simple como el ajuste de su postura, tomar un paseo corto y descansando los ojos puede aliviar el dolor de cabeza . Práctica estira para aliviar la tensión en el cuello y los hombros. Ejercicios de tensión del ojo Prácticas , como mirando a los objetos distantes o catación ojos . Ajuste su estación de trabajo para asegurarse de que está utilizando la postura correcta y tiene una iluminación adecuada. Apriete la zona entre los dedos pulgar e índice - un punto de acupresión efectiva

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