El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte y más grande en el cuerpo humano , sino que es susceptible de sufrir daños a causa del uso extremo que recibe y la cantidad de presión que sobre ella de forma rutinaria. La tendinitis de Aquiles , o inflamación del tendón de Aquiles, es una de las quejas más frecuentes de los atletas. Afortunadamente , los síntomas de la inflamación se pueden tratar con remedios a base de hierbas . Sauce Blanco

Beba un poco de té de sauce blanco. Este té se hace de la corteza del árbol de sauce , que contiene una sustancia química llamada salicina . Salicina es muy similar a la aspirina y tiene la capacidad para reducir la inflamación , incluyendo la inflamación de los tendones . Aunque salicina funciona un poco más lentamente que la aspirina , por lo general se necesitan dosis más bajas. Para hacer el té, hervir una cucharadita o dos de la corteza en ocho onzas de agua y luego cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Deje reposar durante media hora. De tres a cuatro tazas al día pueden ser consumidos .

Si el té no apela , entonces usted puede mirar para las cápsulas que tienen salicina del sauce blanco en polvo o en forma líquida. Las dosis pueden variar en función del fabricante , pero usted puede estar seguro de que no exceda de 240 mg por día.
Arnica Montana

Frote un poco de pomada de árnica montana en el talón área. Este ungüento , hecho de la planta montana árnica, es un excelente bálsamo para reducir la inflamación , los moretones y la hinchazón. Lo mejor es usar el ungüento dos a tres veces al día, por lo que una manera fácil de conseguir en un régimen es aplicarlo justo antes o después del desayuno , el almuerzo o la cena. También puede aplicarlo durante los momentos en que la inflamación del tendón de Aquiles parece ser peor , que puede ser dependiente de sus actividades.

Arnica montana también se puede tomar en forma de píldora. Una dosis de potencia 30C se recomienda generalmente hasta tres veces al día . Cuando el dolor de la tendinitis es peor , puede tomar una potencia más alta, siempre y cuando su médico o herbolario aprueba la dosis.
Rhus Tox

Pruebe un poco de veneno hiedra ( Rhus tox) . Aunque el aceite de la planta de la hiedra venenosa puede irritar la piel , Rhus tox en forma de píldora es segura debido a cómo se fabrica. Es un gran remedio para la tendinitis de Aquiles , ya que se concentra en los tejidos conectivos. Tome este cuando la tendinitis que ha dejado sensación de rigidez e inflexible. Una dosis potencia 30C es apropiado . Aunque puede tomarse hasta tres veces al día , Rhus tox es muy potente. En algunas personas , una sola dosis puede ser eficaz para un máximo de siete días.

Rhus tox es gratuito para el árnica montana , así que usar estas dos hierbas juntas puede aumentar el alivio de los síntomas de la tendinitis . Rhus tox también puede ser usado con otra hierba , bryonia , comúnmente utilizado para esguinces y torceduras .