La menopausia es un proceso biológico natural que ahora se considera una transición que puede comenzar en sus años 30, 40 o 50 años . En la medicina tradicional china, que se llama la "segunda primavera". Existen diferentes tratamientos naturales para ayudar a controlar los síntomas y mantenerse saludable . Síntomas

Los síntomas varían de mujer a mujer, con oleadas de calor es uno de los más comunes . Algunas mujeres también pueden experimentar problemas de vejiga , pérdida de memoria , trastornos digestivos , insomnio , fatiga y disminución de la libido .
Complementaria y Alternativa de tratamiento

Según la Clínica Mayo , la dieta cambio es un tratamiento natural promovido para ayudar a controlar los síntomas. Los cambios pueden incluir la adición de alimentos o suplementos que contienen isoflavonas ( soja) , ginseng , cohosh negro y la linaza.
Otros Tratamientos Naturales

La Clínica Mayo informa que adicional beneficios se pueden obtener a partir de las técnicas que se centran en la relajación , como el yoga , la respiración profunda y la imaginación guiada . Estas terapias ayudan a las mujeres a lidiar con el estrés, insomnio y cambios de humor .
Medicina Tradicional China

En su libro sobre la menopausia , " La Segunda Primavera", el Dr. Ni recomienda onagra , borraja o aceite de grosella negro o vitex para reducir los sofocos . La dosis diaria de 2.000 mg de los aceites , y de 500 a 1000 mg del sauzgatillo.
Otros Tratamientos en medicina china
Cupping

En la medicina tradicional china, las hierbas son a veces utilizado en combinación con otros tratamientos . Estos incluyen la acupuntura, la acupresión, la catación , moxibustión , masaje y la manipulación , y el qi gong .