aceite de pescado ha sido promocionado como un suplemento de la maravilla, informa para ayudar a mejorar la memoria y la concentración, la presión arterial y promover la salud de su corazón y los órganos internos. Tomar demasiada cantidad de aceite de pescado puede causar problemas de salud , por lo que encontrar la dosis correcta es la clave. Alérgenos

Personas con alergias de pescado no deben tomar el aceite de pescado . Hay vegetarianos omega- 3 comprimidos derivados de las algas que ofrecen beneficios para la salud equivalentes sin riesgo de alergia .
Problemas Blood

Tomar demasiada cantidad de aceite de pescado podría inhibir la sangre natural del cuerpo capacidad de coagulación . Los usuarios pueden experimentar un aumento de las hemorragias nasales , sangre en la orina o incluso al movimiento con dosis de alto nivel.
Aumento de peso

Algunos usuarios experimentan aumento de peso con aceite de pescado , junto con el procesamiento de la reducción de las vitaminas a, E , D ​​y K. un pequeño número de usuarios reportan un colesterol más alto como resultado de altas dosis de consumo de aceite de pescado.
Problemas gastrointestinales

Algunos usuarios pueden experimentar los residuos corporales con olor a pescado , malestar estomacal o eructos de pescado de sabor .
rango de dosis

Mientras que una dosis mayor de 3.000 mg no se recomienda , la mayoría de los usuarios tomar 1.000-2.000 mg por día , . Aceite de pescado para la Salud ofrece comparaciones independientes de muchas marcas de aceite de pescado por lo que los usuarios pueden elegir una marca de primera calidad .
Mercury contenido

usuarios debe localizar una cápsula de aceite de pescado de alta calidad que es procesado de pescado sin altos niveles de mercurio . Evite baratos aceites de pescado , la investigación la opinión del consumidor y comprar el aceite de pescado de calidad farmacéutica para tener la certeza de que hay poco contenido de mercurio .