Cuando los músculos de las articulaciones se inflaman, una persona sana se puede sentir como un inválido no puede realizar las funciones diarias sin dolor debilitante . Afortunadamente, muchas hierbas tienen propiedades antiinflamatorias potentes que han sido confirmados por estudios científicos y pueden ser combinados en un protocolo eficaz de gestionar y aliviar la inflamación de los músculos. Uso de la cúrcuma hierbas comunes y de oliva , junto con la fórmula herbal china específica JCICM - 6 , puede ser posible reducir drásticamente la inflamación y el dolor en músculos de la articulación . Cúrcuma

La cúrcuma es una raíz de color naranja brillante que se encuentra comúnmente en forma de polvo en bastidores de especias de supermercados y es un elemento básico de curry indio . Un estudio realizado por Janet L. Funk publicó el 30 de octubre de 2006, en la revista " Arthritis & Rheumatism ", encontró que el extracto de cúrcuma inflamación articular profundamente inhibido y destrucción en ratas. La cúrcuma puede ser añadido a muchos alimentos como una especia de sabor y también se puede adquirir en forma de cápsulas de muchos fabricantes de suplementos dietéticos .
Oliva

El olivo es uno de las más importantes fuentes de alimentos y medicinas en las culturas mediterráneas tradicionales y es una importante adición a una dieta diaria para combatir la inflamación de los músculos. Un estudio publicado en la revista de agosto de 2007 " Nutrition Research " encontró que el extracto de oliva mejora la capacidad del paciente para realizar actividades cotidianas y reduce el dolor que sentían por la artritis reumatoide. Tanto las aceitunas y el aceite de oliva se puede agregar a la dieta diaria , y muchos suplementos a base de hojas de olivo también están disponibles en las tiendas naturistas . Los investigadores en el estudio anterior creyeron que se trataba de los polifenoles presentes en el extracto de oliva que le dio su efecto.
Hierbas chinas

JCICM - 6 es una fórmula china estándar que se ha utilizado tradicionalmente para tratar la artritis y otras condiciones relacionadas con las articulaciones . Un estudio de 2006 publicado en la revista " Biological y Pharmaceutical Bulletin " encontró que JCICM - 6 mostró propiedades antiinflamatorias y analgésicas significativas cuando se probó en ratones a los que se les administró químicos diseñados para causar la inflamación. JCICM - 6 se puede pedir en línea a través de vendedores que se especializan en las fórmulas a base de hierbas chinas o forma que se compró las tiendas de hierbas chinas. También puede visitar a un profesional de la medicina tradicional china para obtener una fórmula de mezcla personalizada de hierbas adaptadas a su problema concreto conjunto mezclado por un herbolario profesional.