El dolor y el malestar de las cefaleas tensionales crónicas pueden ser un gran obstáculo para el disfrute de la vida. Hay varias hierbas chinas que se han sabido para aliviar los efectos de los dolores de cabeza de tensión frecuentes. Chino raíz de regaliz

El dolor de las cefaleas tensionales se puede aliviar con la raíz de regaliz chino, que contiene propiedades similares a la aspirina. Aproximadamente 6 gramos pueden ayudar a evitar el malestar de cabeza.
Peppermint

Cuando se frota en la frente o la parte posterior del cuello , el aceite de menta --- conocido como Bo Él en la medicina china --- también posee cualidades similares a la aspirina .

cocos de Poria Cocos

Poria , también conocido como Pan indio , es un hongo comúnmente utilizado en la medicina china . Está disponible en muchas tiendas de hierbas y se usa a menudo como parte de calmar las mezclas de hierbas .
Corteza de sauce blanco , Valeriano y lechuga silvestre

Mientras que saques de la corteza del sauce blanco como una lechuga antiinflamatorio , valeriana y salvaje ambos han propiedades relajantes . Esta combinación hace un excelente bálsamo para una cefalea tensional . . Tenga cuidado con la corteza de sauce blanco y no tome más de 60 miligramos por día
jengibre

El jengibre es una hierba multifuncional utilizado para tratar una variedad de dolencias ; Puede aliviar el dolor y contrarrestar la tensión. Frotar una pequeña cantidad de aceite de jengibre en los templos puede traer alivio de un dolor de cabeza tensional .