Enrojecimiento de la piel es una afección que se caracteriza por una sensación de calor en la cara y un enrojecimiento de la piel en su cara . Hay muchas causas, incluyendo la vergüenza social , la ira , el estrés , las emociones fuertes , el consumo de alcohol y el consumo de alimentos picantes. Enrojecimiento de la piel también puede ocurrir si usted tiene ansiedad, experimentan sofocos , o si tiene problemas circulatorios. Hay algunas hierbas que pueden ayudar a aliviar la ansiedad, sofocos y problemas circulatorios para ayudar a disminuir las probabilidades de experimentar enrojecimiento de la piel . Ansiedad

valeriana es una hierba que se utiliza para el tratamiento de condiciones de ansiedad. Esta hierba ayuda a disminuir los trastornos del sueño y reduce los sentimientos de ansiedad e inquietos . La valeriana también aumenta la cantidad de ácido gamma aminobutryic (GABA ) en el cerebro. Con el aumento de los niveles de GABA , se produce un efecto calmante. Valeriana requerirá varias semanas de consumo antes de que puedan tenerse en cuenta los beneficios de su uso. Consumir la raíz de valeriana como un té hirviendo 2 a 3 gramos de la raíz seca en una taza de agua caliente durante 10 minutos. Consumir una taza al día , preferiblemente por la noche para reducir la ansiedad , o tomar en forma de cápsulas de valeriana al consumir 200 mg tres o cuatro veces al día .

La lactancia materna y las mujeres embarazadas no deben utilizar esta hierba. Si usted toma la valeriana por un largo tiempo , es necesario disminuir la dosis a medida que deje de usarlo para evitar los síntomas de abstinencia. Tenga cuidado al operar maquinaria pesada o durante la conducción ; la valeriana puede hacer sentir cansado . Esta hierba puede aumentar la potencia de los medicamentos sedantes , tales como fenitoína , ácido valproico , alprazolam , diazepam , zolpidem , zaleplon , eszopiclona , ramelteon y amitriptilina . Evite el alcohol mientras usa esta hierba. La valeriana también puede interactuar con estatinas, medicamentos antimicóticos y antihistamínicos .

Sofocos

Durante la menopausia , muchas mujeres experimentan sofocos debido a la caída en los niveles de estrógeno en el cuerpo . Los sofocos causan la cara para limpiar y que la piel se enrojezca . Se recomienda el cohosh negro para las mujeres que experimentan sofocos , porque la hierba trabaja para equilibrar de forma natural los niveles de estrógeno . Tome 20 mg de cohosh negro dos veces al día para disminuir los problemas con los sofocos .

Las mujeres embarazadas no deben tomar esta hierba, ya que puede causar un aborto involuntario , y las mujeres que amamantan también deben evitar el uso de esta hierba. No utilizar el cohosh negro si usted tiene antecedentes familiares de cáncer de mama. Esta hierba se asocia con varios efectos secundarios , como dolor en las articulaciones , náuseas , temblores, problemas en la visión , vómitos, disminución de la frecuencia cardíaca , dolores de cabeza , vértigo y diarrea , así como dolor abdominal. Las personas con problemas hepáticos también deben evitar el cohosh negro , debido a que algunos casos de toxicidad hepática se han reportado con su uso.
Circulación

"El Centro Chopra Herbal Handbook : Cuarenta recetas naturales para la Salud Perfecta ", Deepak Chopra y el Dr. David Simon explican que el jengibre ayuda a regular los procesos circulatorios y que tanto los médicos chinos e indios prescriben jengibre para las personas con manos y pies fríos . El jengibre es un tratamiento comúnmente utilizado para tratar las náuseas , los vómitos y la diarrea, así como los cólicos, trastornos cardíacos y artritis. Las fuentes alimentarias de jengibre incluyen: galletas de jengibre , ginger ale y jengibre ; su consumo no debería exceder más de 4 gramos al día . También puede tomar jengibre en forma de cápsula , tomando 2000 mg en dosis divididas a lo largo del día para aliviar las condiciones circulatorias responsables del enrojecimiento de la piel .

Si esta hierba se consume en exceso, pueden ocurrir efectos secundarios, como irritación de la boca , diarrea, malestar gastrointestinal y el ardor de estómago . Esta hierba no debe ser utilizado por personas con cálculos biliares no ser que se consultó a un médico , y el jengibre no debe utilizarse antes de procedimientos quirúrgicos. Las personas que usan anticoagulantes y la aspirina deben evitar el uso del jengibre también.