ADD ( Desorden de Déficit de Atención ) no siempre tiene que ser tratado con fármacos como el Ritalin o Concerta . Hay remedios herbales y cambios en la dieta que pueden reducir drásticamente los síntomas de ADD en niños y adultos . Mientras que pueden no funcionar para todos , deben ser juzgados primero , ya que la tasa de éxito en el tratamiento de ADD , naturalmente, es muy alta. Remedios herbarios

Coma ácidos grasos Omega- 3 o tomar un suplemento . Dado que los ácidos grasos suficientes no se encuentran en una gran cantidad de alimentos que los niños comen , la falta de ella afecta a los tejidos del cerebro . El zinc también se cree que ayuda en los procesos neurológicos y puede ayudar a alguien con ADD. El calcio y el magnesio también se debe dar junto con el zinc para crear un efecto calmante. Masajes con aceites calmantes como la lavanda pueden ser útiles para disminuir la energía nerviosa

uso de hierbas para los niños no es recomendable . ; Sin embargo , muchos adultos que sufren de ADD se pueden beneficiar de tratamientos a base de hierbas , como la melatonina y ginko biloba . Extracto de corteza de pino y el ginseng también han demostrado tener un efecto positivo en aquellos que sufren de ADD. Kava kava y el ácido gamma amino butryic tienen un efecto calmante en el cuerpo , con los peligros de la utilización de un tranquilizante en una forma tradicional.
Dieta

Aunque puede ser muy difícil seguir una dieta estricta también ha demostrado para eliminar los síntomas de ADD en niños. Evitar los azúcares refinados y los fosfatos. Eliminar los alimentos que contienen aditivos artificiales como aromatizante y tintes, y los alimentos que contienen MSG y la levadura. Reemplazos naturales, como la Stevia se puede utilizar para sustituir el azúcar con facilidad, y de cortar la comida chatarra y alimentos procesados ​​de fácil preparación y reemplazándolos con comidas caseras y frutas y verduras frescas harán una gran diferencia. Evite las bebidas carbonatadas , ya que incluso las bebidas de dieta contienen grandes cantidades de fosfatos. Seleccione cuidadosamente panes para evitar que la levadura que se encuentra en la mayoría de ellos . Encontrar alternativas en las tiendas naturistas.

Agregar vitaminas adicionales a la dieta. Una vitamina del complejo B es ideal para la función del cerebro , ayuda a procesar los carbohidratos y alivia problemas digestivos que pueden resultar debido al cambio en la dieta . Un complejo multivitamínico para niños también se asegurará de que está recibiendo todos los nutrientes que el cuerpo necesita . Sin embargo, evite las variedades personajes de dibujos animados , ya que contienen colorantes y saborizantes artificiales .