profesionales de la medicina tradicional china ha utilizado cordyceps , un tipo de hongo o seta , a lo largo de la historia. Este suplemento dietético está ganando popularidad en el mundo occidental . Algunos usuarios afirman que tomar Cordyceps aumenta la energía y ayuda en la pérdida de peso. En los Estados Unidos , este suplemento no ha sido rigurosamente probado en ensayos científicos. Sin embargo , los chinos han completado algunos estudios limitados que han producido resultados prometedores. Tipos

cordyceps naturales crecen en sólo unos pocos lugares en el mundo , principalmente de Australia , Nepal , Tíbet y Bután. De acuerdo con el servicio de extensión de la Universidad del Estado de Iowa, Cordyceps es un hongo que crece en una especie de oruga que es originaria del Tíbet. También es posible fabricar cordyceps para la producción de suplementos de brotar las esporas de hongos en la soja .

Beneficios

Beneficio reclamos incluyen el aumento de la función pulmonar , la mejora de los riñones y el hígado función, junto con propiedades antioxidantes y disminución de la fatiga . Biblioteca de Salud informa de que los chinos también han utilizado cordyceps como un tratamiento para la bronquitis , la tuberculosis y la insuficiencia renal. De acuerdo con la Universidad de Iowa, algunos atletas chinos que utilizan cordyceps para aumentar su velocidad, resistencia y rendimiento rompieron nadando y corriendo récords mundiales. La Universidad de Iowa también informó de que el consumo de Cordyceps por animales de laboratorio aumentó la producción hepática de trifosfato de adenosina , necesaria para la liberación de energía , por tanto como 55 por ciento . También aumentó la utilización de oxígeno en ratones en un 30 a 50 por ciento.
Estudios

Según biblioteca de la salud , más beneficios de los cordyceps informó que no existen estudios fiables en humanos para apoyar las reivindicaciones. Una revisión de estudios cordyceps en Drugs.com indica que sólo 2.000 seres humanos han participado en estudios clínicos a partir de septiembre de 2009. El Colegio Americano de Medicina del Deporte llevó a cabo estudios en seres humanos en 1999, que parece apoyar el argumento de una mayor eficiencia de oxígeno. Un estudio chino 2002 de la intervención cordyceps de la nefritis lúpica mostró resultados prometedores . Drugs.com cita evidencia se informó en el Boletín BP 2003 por los investigadores chinos, Kim , Kim, Koh y la canción , que las ratas que consumieron el suplemento nadaron más tiempo que los sujetos de prueba que no tomaron cordyceps . Sin embargo , un informe de los Institutos Nacionales de la Salud publicado en abril de 2006 establece que las reclamaciones de beneficios de pérdida de peso de los cordyceps han ninguna evidencia de apoyo .
Dosis

Puedes comprar cordyceps suplementos de varias tiendas al por menor y de la comida sana . El porcentaje de los cordyceps en cada suplemento preparado varía según el fabricante . Algunos productos contienen un poco como 53 mg por cápsula a tanto como 525 mg . La Universidad de Iowa recomienda una dosis diaria de 2 a 4g . Sin embargo , la Administración de Alimentos y Medicamentos ( FDA) no ha puesto una dosis diaria recomendada de este suplemento nutricional. OsCommerce Advertencia

A septiembre de 2009 , la ley de EE.UU. no requieren que los fabricantes de suplementos nutricionales demuestran a la FDA que sus productos son seguros o eficaces. Consulte a su médico acerca de posibles interacciones farmacológicas y efectos secundarios antes de usar este suplemento. Algunos usuarios han reportado efectos secundarios menores , incluyendo azúcar en la sangre y erupciones cutáneas bajos.