El delicioso invitado cosecha de la temporada que se celebró el año nuevo tras año , los arándanos pueden traer algo más que un sabroso plato a la mesa. Arándanos han demostrado tener potentes propiedades antibióticas y se pueden utilizar para prevenir o tratar una gran variedad de infecciones . De las infecciones de la vejiga a la enfermedad de las encías , el arándano puede ofrecer un impulso de la salud suave pero eficaz en un plato de fiesta sabrosa bebida o jugo refrescante. Cómo utilizar Cranberries

Para conseguir la mejor ventaja de arándano, se debe utilizar la fruta fresca o jugo de frutas sin azúcar . Mientras que el jugo de arándano mezclas de cócteles azucaradas tienen algunos de los beneficios para la salud de los arándanos , el azúcar puede compensar parte de los beneficios del arándano juice.Holistic Online sugiere una dosis terapéutica de 16 onzas de jugo de arándano sin azúcar pura por día. Para mejores resultados, use jugo sin azúcar arándano, suplementos de arándano , o la fruta fresca preparada sin azúcar. El jugo de arándano puede ser diluida a una cuarta parte de su fuerza original y endulzado con su edulcorante sin azúcar favorito. Si te gusta la limonada , también puede tratar de añadir azúcar al jugo de arándanos limonada diluida. Experimente con mezclas que te gusta, pero trate de mantener el azúcar de it.You puede incluir fácilmente las dosis de arándano cocidos en su dieta sin azúcar cocinando fruta fresca en salsa de arándanos. Cocine arándanos frescos enteros en la estufa hasta que explotan , y endulzar al gusto con sus productos sweetener.Cranberry sin calorías favoritos no deben utilizarse sin la supervisión de un médico si usted ya tiene una infección.

las úlceras estomacales

Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM ) , los arándanos se han demostrado para combatir eficazmente las úlceras estomacales causadas por ciertos tipos de bacterias. El tipo de bacterias , Helicobacter pylori , también está implicado en infecciones de la vejiga . Los arándanos también son eficaces en la prevención de E. coli , otro tipo de bacterias que pueden causar daño a su sistema digestivo , de acuerdo con la línea holística .
Enfermedad de las encías

Cranberries ' no se limita sólo a los mecanismos internos del cuerpo. Jugo de arándano puro ha demostrado un efecto curativo en las úlceras bucales y la enfermedad de las encías debido a su efecto en la reducción de las bacterias. De acuerdo con el Instituto de arándano , arándanos luchan bacterias previniendo capacidad de las bacterias para adherirse a las paredes celulares . Sin su capacidad para insertarse en una célula huésped, las bacterias son más fácilmente arrastrados durante el cepillado .
Vejiga Infección

Los mismos tipos de bacterias que causan la enfermedad de las encías y úlceras de estómago actúan en la vejiga para causar la infección . Mecanismos de curación Cranberries ' funcionan de manera similar dentro de la vejiga , impidiendo que las bacterias dañinas de adhiriéndose a las células. El jugo de arándano también aumenta el volumen de orina , lo que vacía la vejiga, la limpieza de las bacterias.