La alholva puede ser tomado como una hierba o especia en alimentos. La especia proviene de las semillas de la hierba. La alholva ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo . Hay, sin embargo , algunos efectos secundarios de tomar alholva . Beneficios

alholva puede ser beneficioso en un número de maneras , incluyendo ayudar a reducir la fiebre y el envejecimiento lento. Se puede tomar para combatir la bronquitis , dolor de garganta , problemas renales , úlceras y estreñimiento. La alholva también puede ayudar a prevenir la enfermedad cardiovascular, reducir el riesgo de ataque al corazón. La alholva también puede aumentar la estimulación sexual
Female Health

Tomando el fenogreco puede agrandar los pechos , tanto en tamaño y plenitud . ; la hierba promueve el nuevo crecimiento de células de mama. La diosgenina en la hierba promueve la lactancia . La alholva puede ayudar a aliviar los problemas durante la menstruación. La hierba también puede reducir los síntomas de la menopausia

Diabetes

consumo de 500 mg de la alholva dos veces al día puede ayudar a niveles de azúcar en sangre más bajos para las personas con tipo . - dos de la diabetes.
beneficios para la piel

alholva puede ser utilizado como un tratamiento tópico para problemas de la piel , incluyendo forúnculos, quemaduras, abscesos , la gota , el eczema y úlceras de la piel .
la acidez y el reflujo ácido

alholva puede recubrir el estómago y el revestimiento del intestino , lo que ayuda a calmar la inflamación gastrointestinal.

Efectos secundarios

Aunque alholva se considera una hierba segura , malestar gastrointestinal leve puede resultar si el fenogreco se toma en dosis altas. No debe ser tomado por mujeres que están embarazadas , ya que puede causar aborto involuntario .