Goji vs . Noni

Cada día parece como si se descubre una nueva " súper alimento " . Estos súper alimentos prometen curas para las enfermedades crónicas y los secretos para vivir una vida larga y saludable . Con tantas raíces, los tés , las bayas y los jugos que dicen ser la respuesta , es difícil distinguir una de la otra. He aquí una guía rápida de dos de los más populares - súper - y misteriosos . Geografía

Morinda citrifolia , más conocido como noni Tahitian o morera , es un árbol frutal que producen que es originaria del sudeste asiático , pero se encuentra comúnmente en todo el subcontinente indio , Costa Rica y las islas del Pacífico . Se encuentra en una variedad de hábitats , las noni pueden prosperar en áreas volcánicas , así como en densas bayas forests.Goji lluvia, también llamado wolfberry , se encontraron en el moderado a las regiones sub - tropicales de Asia, incluyendo China, Mongolia y en el Himalaya del Tíbet. Se especula que el origen de la palabra " goji " es de la palabra de mandarín simplificado para la planta. Al igual que otras plantas de la familia de las solanáceas , como los tomates y chiles , goji es una planta que produce una baya . En las regiones del sur de China, plantas de bayas de goji son por lo general más de tres metros de altura , mientras que en el norte de China , las plantas pueden crecer hasta más de nueve pies.
Características

Noni , una planta relacionada con la familia del café , se encuentra tanto en las zonas forestales de sombra y en las costas arenosas. Con su alta tolerancia a la sequía , las flores de noni y fructifica durante todo el año . Durante la maduración , la fruta, ( de forma ovalada y de aproximadamente tres pulgadas de tamaño ) produce un olor acre. Aunque la fruta , que es casi blanco cuando está maduro , es amargo, el noni (y sus semillas) se puede consumir crudo o cooked.A perenne que produce flores con cinco pétalos , la planta de la baya goji produce una , baya rojiza -anaranjada oblonga ( que contiene de 10 a 60 semillas pequeñas ) que es normalmente una y cincuenta y nueve cm de largo . Maduración en el hemisferio norte por lo general se produce a partir de mediados de verano hasta mediados de otoño

Beneficios

En la medicina tradicional de Hawai , el noni fruta verde se utiliza para tratar irregularidades menstruales y aliviar los calambres , mientras que la raíz se usa para tratar los trastornos urinarios . En Indonesia , principalmente de Java , el colorante , producido por la corteza de la planta , se utiliza para teñir prendas de vestir . Aunque el ácido linoleico , que se encuentra en el aceite de semilla de noni , también se cree que reduce el acné, retener la humedad y actuar como un anti -inflamatorio, estas afirmaciones no han sido verified.For más de 6.000 años , los herbolarios y alquimistas han utilizado las bayas de goji para impulsar la sistema inmune, proteger el hígado de enfermedades, mejorar la circulación (especialmente en las piernas) , aumentar la fertilidad y promover la longevidad. Si bien muchas de estas afirmaciones aún no se han confirmado científicamente , las bayas de goji se han demostrado ser ricos en antioxidantes, especialmente carotenoides , que son conocidos por proteger a la retina del ojo y se cree que disminuye el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad . Tradicionalmente, las bayas secadas del goji se cocinan y se añaden a la sopa como un tónico o se hierven para hacer infusiones. OsCommerce Advertencia

Mientras que la fruta de noni y el jugo extraído de ella, ha sido promocionado como uno de los secretos mejor guardados de la salud , no hay productos de noni (polvos, cápsulas o jugo) se han otorgado licencias para fines medicinales o terapéuticos. La investigación ha demostrado que muchos productos de noni comercial contienen altos niveles de potasio , lo cual puede causar hiperpotasemia en pacientes con enfermedad renal avanzada ( ver Recursos) . Un estudio de 2005 sugirió que una toxina que se encuentra en las raíces y los frutos de la planta puede causar hepatitis aguda. Los atletas que usan productos de noni también deben ser conscientes de que algunos de los jugos comerciales han sido prohibidos por diversos deportes programs.Some informes recientes de las mujeres de edad avanzada han demostrado que el consumo de grandes cantidades de té wolfberry ha aumentado la incidencia de hemorragia. Los estudios también sugieren que las bayas de goji , consumido como té , pueden obstaculizar el metabolismo del anticoagulante .
Potencial

Aunque los investigadores médicos no tuvieron éxito en el uso de noni para tratar el cáncer , experimentos recientes han mostrado mayor resistencia física después del consumo de zumo de noni. Aunque estos resultados aún no se han probado en seres humanos , hay informes de que el jugo de noni reducir el colesterol y disminuir el crecimiento de los tejidos cancerosos en las bayas mice.Goji aún no han sido sometidos a estudio extenso , pero algunos reportado beneficios médicos potenciales incluyen el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares y la disminución de el riesgo de desarrollar glaucoma y el cáncer ( ver Recursos) .