Beneficios Bladderwrack

El fucus es un tipo de alga marina que tiene un alto contenido de yodo. Se encuentra en las costas del Atlántico y del Pacífico y las costas del Mar del Norte. El fucus es también común en Japón y se come a menudo como parte de la dieta japonesa . El fucus también tiene varios usos medicinales. Hipotiroidismo

Debido a su alto contenido de yodo , el fucus es beneficioso para una persona con hipotiroidismo. El hipotiroidismo es una condición en la cual la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de las hormonas tiroideas. El fucus puede ayudar con la pérdida de peso provocada por la deficiencia de hormonas tiroideas y también puede reducir los bocios asociados con la enfermedad.
Salud de la Mujer

Bladderwreck tiene propiedades anti- estrogénicos y puede aumentar los niveles de progesterona. Esto lo hace útil para la regulación de los ciclos menstruales de las mujeres que menstrúan irregularmente . Las propiedades anti- estrogénicos y prostergonic también pueden reducir el riesgo de cáncer de mama y de ovario entre las mujeres.
Anti- envejecimiento

fucus contiene un compuesto llamado fucoidan que tiene propiedades anti -envejecimiento. Fucoidan promueve la retención de colágeno , mientras que la disminución del espesor de la piel y mejorar la elasticidad de la piel . El fucus se debe aplicar de manera tópica para estos beneficios. Algunas lociones o cremas contienen fucus o fucoidan . Revise las etiquetas de la lista de ingredientes . Es probable que encuentre este tipo de productos en las tiendas naturistas .
Dosis

Algunas personas usan el fucus para aliviar el estreñimiento . La dosis típica es de 1 cucharadita de fuco seca tres veces al día . Para el uso a más largo plazo, sobre todo para el hipotiroidismo , una dosis típica puede ser de 5 a 10 gramos tres veces al día , por lo general a través de cápsulas. El fucus también puede ser consumido entero , como en sopas o ensaladas , o elaborada en el té .
Efectos secundarios

fucus no debe ser tomado por cualquier persona con hipertiroidismo o problemas cardíacos . Es importante seguir la dosis recomendada para evitar superar los niveles seguros de ingesta de yodo . El fucus puede tener algunos efectos secundarios , sobre todo si se toma en dosis excesivas. Está generalmente bien tolerado en dosis adecuadas. El fucus puede empeorar el acné y también puede interferir con la absorción de hierro . Dependiendo de donde se cosecha el fucus , podría contener mercurio y otros metales pesados ​​que son tóxicos para los seres humanos. Siempre obtenga el fucus de una fuente confiable , de preferencia un fabricante nacional .