Té Ginseng es conocido en todo el mundo como uno de los suplementos a base de hierbas más nutritivos y completos para mantener la forma natural de la salud y prevenir una serie de problemas médicos y emocionales. Una taza de té de ginseng se puede disfrutar todos los días durante un largo período de tiempo para promover una buena salud y aumentar la inmunidad; sin embargo, no debe confiarse en ella como una cura para un problema médico. Fondo Fotos

té Ginseng fue fundada en Manchuria y ha sido consumida por los chinos desde hace más de 5.000 años por sus propiedades curativas. El nombre botánico de Panax ginseng es , lo que significa "todo lo cura " en griego. La raíz de la planta perenne de ginseng contiene una potente sustancia química natural de curación llamado ginsenósidos . Una antigua creencia china es que el consumo de té de ginseng conduce a una vida muy larga .

Tipos

Hay muchos tipos de té de ginseng , pero los tres más populares son estadounidenses , Asia y Siberia . Té de ginseng americano es mejor conocido por sus efectos calmantes y de enfriamiento y se recomienda para las mujeres de cualquier edad , especialmente para aliviar los síntomas menstruales y menopáusicos. Té de ginseng asiático es mejor conocido por sus potentes efectos de calor y productores de energía y se recomienda principalmente para los hombres. Té de ginseng siberiano ofrece alivio del estrés y protege contra muchos tipos de enfermedades comunes.
Usos

raíz de ginseng se puede comprar en una tienda de alimentos en crudo, secos o forma de polvo y se puede utilizar para hacer té de ginseng casera . También está disponible como un extracto añadido a las bolsitas de té de hierbas empaquetadas. Extracto de Ginseng añadido infusiones debería contener una potencia de 3 a 7 por ciento de ginsenósidos . Para obtener los mejores resultados , el té de ginseng debe ser consumido en ciclos , como tres semanas y una semana de descanso . Té de ginseng no debe beber más de tres meses a la vez .

Beneficios

Hay muchos beneficios a beber té de ginseng , y las personas juran por sus poderes curativos . Se puede aumentar el apetito de una persona , mejora la circulación , ayuda a los problemas digestivos , el estado de ánimo , aliviar las molestias menstruales , combate la fatiga, aliviar el estrés , fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la vida sexual , la ayuda del sistema respiratorio, ayudar a los que sufren de asma, la artritis o la diabetes , disminuir dolores de cabeza , menor riesgo de cáncer y los niveles de colesterol malo , ayuda úlceras de estómago y diarrea y reducir los síntomas de la enfermedad de Crohn y de la articulación temporomandibular (ATM ) Síndrome .

Efectos secundarios

Té el ginseng es un suplemento herbario natural no tóxico que por lo general no es dañina , aunque el uso extremo largo plazo puede dar lugar a problemas de sueño y la presión arterial alta. Beber té de ginseng mientras esté tomando medicamentos como la warfarina , heparina, aspirina o diuréticos también pueden causar efectos adversos. No debe ser utilizado con cualquier otra hierba que elevan el estado de alerta cognitiva.