Los nativos americanos han utilizado durante mucho tiempo el té de saúco para tratar la fiebre y aliviar el dolor de dolor en las articulaciones . Té de saúco también se ha utilizado en los últimos años para tratar a las cosas tales como la gripe y los resfriados que son causadas por virus. Té de la baya del saúco se encuentra ampliamente disponible en muchas tiendas locales de alimentos saludables , junto con los recursos en línea de buena reputación . Características

Algunos de los componentes activos en las flores de saúco y el fruto de saúco se sambucin , sambunigrin y nitrato de potasio , junto con los azúcares.

Saúco té se puede hacer mediante la combinación de alrededor de 3 cucharaditas . flores secas en 1 taza de agua hervida. Esta mezcla deberá reposar durante unos 10 a 15 minutos. Una vez frío , se puede beber 1 taza hasta tres veces al día para el tratamiento de diversas dolencias.

Recomendaciones

El mejor tipo de saúco es considerado el nigra del Sambucus , porque en definitiva es el único tipo de seguro, ya que algunos otros pueden , de hecho, ser venenosas . Asegúrese de que este es el tipo que utiliza en cualquier preparación de té o de cualquier té preenvasados ​​que usted compra.

En general , el té de saúco es útil en el tratamiento de la influenza y la fiebre. También puede ayudar a tratar los síntomas de un resfriado , así como el asma y la bronquitis , ya que tiene la capacidad para eliminar la acumulación de flema y mucosidad en los pulmones y las vías respiratorias . Por esta razón , el té de saúco también puede ayudar con el tratamiento de afecciones alérgicas y sinusitis.
Otros Beneficios

té de saúco también puede ayudar a mejorar la eficacia de funcionamiento del riñón , ayudando a los riñones a procesar las toxinas y eliminarlas del cuerpo.

Además, el té de saúco puede ayudar con enfermedades como el sarampión y la varicela , debido a sus propiedades anti- inflamatorias , y puede aliviar erupciones picazón y la piel.

artritis también pueden ser ayudados por el consumo de té de saúco , junto con los dolores reumáticos .
Bayas

la baya comestible porción de la baya del saúco es rica en vitamina C. el color oscuro asociado con bayas de saúco les da una alta cantidad de antocianina y un alto contenido de bioflavonoides . Esta es la propiedad de saúco que lo hace útil en el tratamiento de los síntomas de la gripe, ya que actúa como un inmunoestimulante .

Saúco también actúa como antioxidante y puede proteger el cuerpo contra el envejecimiento de los radicales libres. Los flavonoides , que incluyen quercetina, constituyen las propiedades terapéuticas de las bayas de saúco y flores.

Además , el extracto de la baya del saúco , que está contenido en el té , puede reducir los efectos perjudiciales de colesterol malo o LDL.

Consideraciones

siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético . Aunque generalmente se considera segura, sauco puede tener algunos efectos secundarios, como malestar gastrointestinal .