Hay muchas personas que optan por limpiar a cabo sus dos puntos con el fin de sentirse mejor, perder peso y limpiar su sistema . Muchos preferirían usar una mezcla de hierbas que pueden hacer en casa en vez de usar las píldoras y polvos comprados fuera de Internet . Una mezcla de colon desintoxicación en casa el uso de hierbas puede ayudar a la desintoxicación del cuerpo , naturalmente, sin laxantes ásperos. Bentonita

arcilla bentonita se puede encontrar ya sea en línea o en una tienda de alimentos naturales y es una buena base para una limpieza de colon . Añadir 1 cucharadita de arcilla bentonita en un vaso de agua y beber una por día . Aumente la cantidad que añadir a su agua hasta que va a agregar 4 cucharaditas al día. Bentonita ayuda a limpiar el colon mediante la unión en sí a las impurezas que encuentra en el intestino , que luego se pasa a través del proceso de eliminación .
Psyllium Husks

Psyllium cáscaras se pueden añadir a la bentonita en agua que contiene más de una mezcla de desintoxicación a base de hierbas . Esta es una fibra que se compone de hidratos de carbono , y puede ayudar a la diarrea . Estas cáscaras actuarán como un exfoliante de clases en el colon , ayudando a eliminar las impurezas que se han acumulado con los años. Es un laxante seguro y se puede tomar en forma de hierbas. Las cáscaras también ofrecen fibra para el sistema digestivo, que a su vez ayuda a la eliminación .
Herbal Tea

Una taza de té funciona bien para una limpieza de colon . Cualquier té de hierbas va a funcionar, aunque muchos optan por utilizar el té verde para los mejores resultados, ya que el té verde tiene antioxidantes y muchos beneficios para la salud dentro de ella ya. Un té de jugo de limón también se puede utilizar para una desintoxicación . Una cucharadita de jugo de limón fresco se puede mezclar con un poco de pimienta de cayena en una taza de agua caliente para un té de la limpieza de colon .
Qué comer

Ahora que usted sabe qué beber , el siguiente paso es la comida. Con una desintoxicación adecuada que va a comer muy poco o nada en absoluto. Desintoxicaciones de frutas son muy populares , ya que se le permite comer una gran cantidad de fruta fresca durante todo el día , siempre se trata de todo lo que come. Detoxes sopa trabajan en la misma línea : mezclar un lote de sopa de verduras frescas, sin sazonar o carne añadido , y comer esto para su desintoxicación. Usted puede optar por seguir un plan de limpieza de colon que le ha de tomar una bebida especial, como una mezcla de limón , el agua , la pimienta de cayena y el jarabe de arce orgánico. Cualquiera que elija, añadir el té bentonita, cáscaras de psyllium y té de hierbas para la mejor combinación de hierbas colon cleanse .