La diarrea es una condición incómoda que puede ser causada por una serie de cosas diferentes . La diarrea es un aumento en el líquido y el volumen de sus deposiciones . En un momento u otro todos hemos experimentado diarrea. En muchos casos, la diarrea nos informa de que algo en el cuerpo no está bien. A veces puede ser un precursor de una afección más grave . En cualquier caso, usted puede utilizar las hierbas para deshacerse de la diarrea. Además, pequeños cambios en la dieta también pueden crear una pronta recuperación . Tratamiento herbario

Muchas de las hierbas comunes para tratar la diarrea se puede encontrar en su tienda local de alimentos saludables . El sello de oro es eficaz en el tratamiento de la diarrea que fue causada por una infección bacteriana. Tomar 1/2 a 1 cucharadita . tres veces al día será suficiente. Ajo trata la diarrea y se conoce desde hace siglos por sus propiedades antibióticas. O bien se puede tomar en bruto o en una forma seca . La manzanilla y té de mora también son útiles. Corteza de olmo resbaladizo es no sólo bueno para la limpieza del cuerpo , también es eficaz, haciendo que el contenido de los intestinos ' solidificar. Si usted compra olmo en forma de tabletas , siga las instrucciones o tomar dos cápsulas antes de las comidas . La menta es otro remedio herbario eficaz . Usted puede añadir tres a 15 gotas en un vaso de agua purificada cada dos o tres horas también.
Líquidos

En las etapas iniciales de la diarrea es una buena idea que se mantenga alejado de los alimentos sólidos . Beba mucha agua y zumos. Esto es importante porque el cuerpo está enviando el agua disponible en el cuerpo a los intestinos. Esto hace que el cuerpo se deshidrate . Es importante para reponer el cuerpo con agua tan pronto como sea posible . Otra razón por la que los líquidos son importantes es que ayuda en el lavado de las toxinas que pueden haber causado la diarrea en el primer lugar.
Dieta

Cuando el diarrea comienza a disminuir , añadir yogur natural a su dieta. Sopas de verduras , arroz, verduras al vapor , manzanas, plátanos , zanahorias y patatas ayudarán. Trate de mantenerse alejado de las ciruelas pasas , raisons , el alcohol , la leche de vaca y la cafeína .

Suplementos

complementar su dieta con lactobacillus acidophilus , que ayuda a reponer el cuerpo con bacterias beneficiosas que va a ayudar en la eliminación de toxinas en el sistema digestivo .
Precaución

la diarrea suele durar dos a cuatro días . Cualquier cosa que dura más allá de eso podría significar algo más grave , por lo que buscar atención médica de su profesional de la salud tan pronto como sea posible.