Los efectos de un nivel de colesterol elevado pueden variar de mínima a fatal. Los niveles altos de LDL --- o "malo " --- colesterol pueden resultar en presión arterial alta , un ataque al corazón o incluso la enfermedad cardíaca coronaria. Si usted está enfrentando el colesterol alto o está interesado en la adopción de medidas preventivas , puede hacerlo en casa con remedios a base de hierbas . Té Verde Fotos

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , un estudio clínico encontró que los hombres que bebían té verde tenían más probabilidades de tener el colesterol total más bajos que los que no lo hicieron . El té verde también aumenta el nivel de favorable , o HDL , el colesterol ; estos efectos beneficiosos se cree que se derivan de los polifenoles que reducen la absorción de colesterol en el torrente sanguíneo .
Ajo

ajo se cree que es una hierba milagrosa para los problemas cardiovasculares. De hecho , el ajo se ha se ha autorizado en Alemania como un tratamiento para la aterosclerosis , la condición en la que la peligrosa placa se acumula en las arterias. Según los investigadores de la Universidad Estatal de Iowa, el ajo crudas o cocidas contiene compuestos que ayudan a disminuir la producción hepática de colesterol.
De hoja de alcachofa

Aunque los consumidores típicamente piense en las alcachofas como un plato de acompañamiento con la cena, la ingestión de extracto de hoja de alcachofa en verdad estimula los niveles de colesterol . Según " Science Daily ", los investigadores de la Universidad de Reading, en Inglaterra, han descubierto que el extracto de la planta de alcachofa globo puede reducir los niveles de colesterol. El estudio fue realizado en individuos sanos con un peso normal, y el estudio señala que el extracto puede un menor efecto en las personas con sobrepeso o personas con problemas de salud crónicos.
Guggul

Guggul --- también conocida como Bedellium --- es la resina de una planta que crece más prevalente en el norte de la India; hace tiempo que se utiliza en el sistema ayurvédico de medicina . De acuerdo con la Universidad de Michigan Health System , un ensayo doble ciego estudio de los efectos de guggul informó que el colesterol total entre los participantes se redujo en un 17,5 por ciento. Sin embargo, el estudio no encontró evidencia de que el guggul mejoró la proporción de HDL a LDL colesterol en el cuerpo. Informa
jengibre

La Universidad de Maryland Medical Center que los estudios preliminares sugieren que el jengibre puede reducir el colesterol y ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos . El jengibre puede reducir la cantidad de colesterol y triglicéridos producidos por el hígado . Esto podría ser importante , ya que el hígado produce más del 80 por ciento de colesterol del cuerpo.