angustifolia Lavanda --- o --- lavandula tiene propiedades que pueden proporcionar algún alivio de los dolores de cabeza de migraña. A su vez a los fitoquímicos calmantes de la lavanda para aliviar el estrés , un factor que contribuye a las migrañas. Utilice la lavanda en las almohadas , en su agua de baño y en los difusores de las habitaciones . Mientras que los defensores proclaman la acción sanadora de la lavanda, el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa afirma que no hay pruebas concluyentes que apoyen esta tesis . Propiedades a la Venta

"Receta para la curación nutricional ", Phyllis A. Balch detalles las propiedades curativas de la lavanda . Lavanda contiene fitoquímicos incluyendo --- pero no limitado a --- alfa - pineno , beta-pineno , luteolina y ácido ursólico . La hierba púrpura también contiene ésteres, que calma y calmar el cuerpo y ayudar a prevenir los espasmos.
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personas usan la lavanda en aromaterapia para el estrés, la depresión y el dolor de cabeza. Utilice la lavanda en maneras simples para ayudar a aliviar el dolor de la migraña. Es poco probable que la lavanda se cura la migraña ; pero , como saben los que sufren , ningún alivio del dolor es bienvenido.

Utilice aceite esencial de lavanda en un difusor habitación. Cuando usted se siente una migraña se acerca, retirarse a un cuarto oscuro y fresco ; colocar el difusor de aceite en la habitación y trate de relajarse. También puede utilizar una almohada de lavanda llena o " Eyebag " y mantenerlo cerca de su cama para la ocasión infeliz de un ataque de migraña. Comprar almohadas de lavanda o eyebags o hacer uno de lavanda orgánica seca , pero siempre use hierbas orgánicas , como usted no quiere pesticidas u otros productos químicos cerca de usted, especialmente cuando se sufre de una crisis de migraña .

When a los ataques de migraña , estar en una habitación silenciosa y oscura. Apoya la cabeza , el cuello o la cara en la almohada de lavanda. Aroma de la hierba es calmante y puede reducir la inflamación relacionada con la migraña . Si usted no tiene una almohada , papel de secado o lavanda fresca en un paño suave para el mismo efecto . También puede verter unas gotas de aceite esencial de lavanda en un baño caliente . Un baño también se proporcionan aromaterapia beneficioso , ya que el calor húmedo combinado con el olor de la lavanda penetra los poros , alivia la tensión física y ayuda a liberar el estrés . Asegúrese de darle a su cuello y un apoyo cómodo cabeza.

Consideraciones

Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa , la lavanda se ha utilizado para tratar la dolores de cabeza , entre otros usos . Informa el NCCAM , sin embargo, que no hay datos significativos que sugieren la lavanda es un dolor de cabeza remedio . NCCAM advierte que el uso oral de la lavanda " puede causar dolor de cabeza, cambios en el apetito y el estreñimiento. " No combine lavanda con medicamentos sedantes , y consultar a un profesional de la salud antes de añadir cualquier remedio de hierbas para su arsenal contra las migrañas.