Curas a base de hierbas para la presión arterial alta

La presión arterial alta es una condición que hace que el corazón trabaje más fuerte de lo que debería para bombear la sangre a través del cuerpo . El aumento de la presión pone a una persona en un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca que las arterias se endurecen . Generalmente no hay señales de advertencia o síntomas de presión arterial alta, lo que hace que la condición especialmente peligrosa . Los remedios herbarios pueden disminuir la presión arterial y prevenir el daño que la afección ocasiona . Diagnóstico

presión arterial alta no controlada es responsable de un ataque al corazón y derrame cerebral en personas que probablemente no eran conscientes de que tenían la condición. No hay síntomas de presión arterial alta y es importante que se controlen la presión con frecuencia para detectar cualquier problema .

Algunas de las causas de la presión arterial alta que están bajo su control son el peso, la ingesta de sal , exceso de alcohol utilizar , estilo de vida sedentario y la alta tensión.
hierbas y tratamientos nutricionales

el ajo es uno de los remedios más populares para las enfermedades del corazón , colesterol y presión arterial. El ajo tiene la capacidad de eliminar la placa, reducir el colesterol y prevenir coágulos de sangre. La presión arterial puede ser mejorada con la adición de un diente de ajo todos los días . Los suplementos de ajo se puede utilizar para reducir la presión arterial y el colesterol también.

El arroz integral y las patatas hervidas son la elección de alimentos que se deben incluir en una dieta para bajar la presión arterial . El arroz integral tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso , lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de la presión arterial alta. Patatas tener los beneficios de potasio cuando se hierven sin sodio .

Perejil tiene la capacidad de mantener los vasos sanguíneos y asegurar un arterial sana system.About 20 g de perejil se debe a fuego lento en agua 250 ml para crear una bebida . Beber el perejil hervido a fuego lento un par de veces al día para los mejores resultados.

Espino es otra hierba que ha demostrado un efecto en la presión arterial cuando se administra a pacientes en un estudio en pacientes diabéticos. Setenta y uno por ciento de los pacientes que fueron dados de espino en este estudio estaban usando medicamentos para la presión arterial alta también. Los pacientes que recibieron la hierba tuvieron una reducción en la presión arterial al final de las 16 semanas de estudio del Reino Unido en 2002. El estudio se llevó a cabo en la Universidad de Reading y fue dirigido por la Dra. Ann Walker.

Aceite de pescado también tiene un ligero efecto sobre la presión arterial. El ácido ingrediente docohexanoico se cree que es responsable de las cifras de presión arterial inferiores.
Nutrición y controles de presión arterial

remedios herbarios pueden hacer maravillas en la presión arterial alta , pero debe haber atención a la dieta y el ejercicio. La reducción de la cantidad de sodio consumido es una parte importante de reducción de la presión arterial . Curas a base de hierbas y remedios no pueden contrarrestar los efectos nocivos de una dieta pobre.

Presión arterial Monitoreo para aquellos que han sido diagnosticados con la presión arterial alta es una parte importante del tratamiento. La única manera de ver el efecto que los remedios a base de hierbas han tenido en la presión arterial está vigilando con frecuencia .