¿Tiene Raw Vinagre de manzana realmente curar cualquier cosa

? El vinagre de manzana es un remedio popular antiguo , dice que alivia casi cualquier dolencia que se pueda imaginar . La mayor parte de estas afirmaciones carecen de evidencia médica ; Sin embargo , algunos sí tienen resultados de investigación prometedores que los respalde . Con muchos reclamos a su nombre , el vinagre de sidra de manzana ha hecho renunciar a un zumbido, pero no es una cura para todo. Pérdida de Peso

Según la Clínica Mayo nutricionista Katherine Zeratsky , no hay evidencia de que tomar el vinagre de sidra de manzana para bajar de peso es eficaz. Aún así, la gente ha utilizado el vinagre durante miles de años para perder peso. Un muy pequeño estudio realizado en 2005 sugiere que la extracción de una pequeña cantidad de vinagre con las comidas puede hacer que se sienta lleno y satisfecho más pronto. El vinagre de manzana contiene nutrientes que , si se combina con ejercicio y dieta, podrían ayudar a perder peso. Las enzimas , por ejemplo , ayudar a la ayuda en la digestión y le permiten al cuerpo a digerir las grasas de manera más eficiente . Además, la pectina es una fibra natural que se encuentra en las manzanas y vinagre de sidra de manzana, y fibra ayuda al cuerpo a digerir los hidratos de carbono y absorben menos azúcar de ellos. La reacción en cadena provocada por enzimas ayuda a enviar las grasas donde más se necesitan en nuestro cuerpo en vez de ser almacenado. Hable con su médico sobre el uso de vinagre de sidra de manzana , sin embargo, debido a la ingestión de grandes cantidades puede tener riesgos .
Para tratar el reflujo ácido

Otro de los beneficios ampliamente reclamado es el vinagre de sidra de manzana capacidad de curar el reflujo ácido . Extrañamente , eso es lo que sugiere que usted debe tomar un ácido para tratar reflux.There ácido han habido estudios para corroborar esta afirmación; Sin embargo , un estudio sugiere tomar vinagre de sidra de manzana puede disminuir su riesgo de cáncer de esófago. Otro estudio halló que tomar vinagre de manzana sin diluir puede causar daños permanentes en el esófago . Si el uso de vinagre de sidra de manzana como un tónico digestivo , diluir 1 a 2 cucharaditas en un vaso de 8 onzas de agua. En teoría , el vinagre de sidra de manzana funciona en el reflujo ácido , proporcionando más enzimas digestivas al tanto del estómago y los intestinos , ayudando a digerir los alimentos más rápido y permanecer en el estómago. Estas enzimas también ayudan a aliviar el estreñimiento . Hay otras enzimas digestivas --- como las que se encuentran en la papaya --- que pueden hacer lo mismo.
Muchos Otros Reclamos

Como general limpieza de cuerpo , los usuarios de manzana vinagre de sidra de reclamo que desintoxica el cuerpo entero. Cuando se trata de enfermedades de la piel , se dice que el vinagre de sidra de manzana para calmar las quemaduras de sol , secar el acné, curar el pie de atleta, curar el herpes labial , parar el picor, el tratamiento de la dermatitis del pañal , matar a los piojos, que su pelo brillante y ayudar a las venas varicosas. El pliego de peticiones parece no tener fin , pero no está exenta de contradicciones. Siguiendo con curas y tratamientos de probada eficacia para la mayoría de las dolencias es el mejor.

Advertencias

Los riesgos de vez en cuando tomar pequeñas cantidades de vinagre de sidra de manzana son bajos. Pero el vinagre de sidra de manzana tomado a largo plazo puede tener riesgos . El vinagre de manzana es muy ácido y bastante dura. Tomado sin diluir , el vinagre de sidra de manzana puede dañar el esmalte de los dientes, las encías y los tejidos de la garganta . El vinagre de manzana también podría disminuir los niveles de potasio en el cuerpo , lo que afecta la densidad ósea. El vinagre de manzana se puede interactuar con los diuréticos , laxantes, medicamentos para la diabetes , medicinas para la enfermedad del corazón u otras drogas. Siempre hable con su médico antes de tomar vinagre de sidra de manzana.