El colon es una parte importante del sistema digestivo , el responsable de la eliminación de residuos y toxinas del cuerpo . Cuando no está funcionando bien debido a la acumulación de residuos, pueden ocurrir muchas enfermedades y dolencias. Hay muchas hierbas que son desintoxicantes para el colon. Ellos no sólo ayudan en la limpieza , calmante y rebase el escudo de los dos puntos , sino que también ayudan a mantener los movimientos de intestino regulares saludables en el colon para evitar una acumulación de desechos se repita. La limpieza de las hierbas

Cuando el colon sea bloqueada, puede conducir a síntomas tales como fatiga , diarrea , estreñimiento , calambres estomacales , hinchazón y dolores de cabeza. A medida que las toxinas quedan reabsorbidas por el cuerpo , el colon se convierte en un caldo de cultivo para las enfermedades , incluido el cáncer . Se pone una tensión en el cuerpo y el bienestar general se vuelve más difícil de lograr.

Las hierbas se han utilizado durante siglos para ayudar con la limpieza de colon . Cáscara de psyllium es una de las hierbas más populares para la limpieza del colon y mantenerlo sano a diario . Es una fibra que forma un gel en el intestino , limpiar todo a su paso , ya que elimina a través de los movimientos intestinales. También fortalece las paredes del intestino . Las semillas de lino también tienden a eliminar los residuos de esta manera. Es esencial que un mínimo de ocho vasos de agua que se consume en el día , a fin de evitar que los intestinos se bloquee .

Corteza de olmo resbaladizo calmará y cubrir el revestimiento de los intestinos. Semillas de hinojo , raíz de regaliz, raíz de malvavisco y aloe vera todos tienden a tener un efecto calmante , Saneamiento en los intestinos. También cubren el revestimiento de los intestinos y ayudar a la digestión.
Cómo utilizar las hierbas

hierbas de apoyar el colon se pueden tomar cada mañana con el desayuno. La semilla de lino y corteza de olmo se pueden utilizar en los cereales, batidos o batidos de proteínas . Cáscara de psyllium y aloe vera normalmente se toman con un vaso de agua o jugo. Las semillas de hinojo , raíz de malvavisco y raíz de regaliz se usan en forma de té . Una cucharadita puede ser colocado en un vaso de agua hervida y se deja que se filtre durante tres a cinco minutos, después se filtra .

Al tomar hierbas para desintoxicar el colon, es esencial que entre ocho a 12 vasos de agua sean consume a diario . Hierbas para el colon tienden a utilizar una gran cantidad de agua en el cuerpo y el estreñimiento puede ocurrir si no hay suficiente agua para limpiar los desechos del colon.