Con tantas opciones de medicamentos para enfermedades relacionadas con la ansiedad , la elección de cuál es el adecuado para usted puede parecer desalentador. Pero hay remedios alternativos fuera de los medicamentos convencionales. Estos incluyen remedios herbales --- como manzanilla alemana , un calmante natural, así como centella asiática, un mejorador de humor que también fortalece las funciones del cerebro . Del mismo modo, solideo y brahmi se dice que mejorar la actitud , la concentración y la claridad mental. Brahmi

Brahmi o Bacopa monniera , ha sido utilizado para ayudar a aumentar la cognición, la memoria y el funcionamiento general del cerebro . Brahmi puede ayudarle a recordar lo que han aprendido --- y más importante , para tener la claridad de la mente para aprender cosas nuevas en el primer lugar. Aunque no hay efectos secundarios graves conocidos a tomar brahmi , las mujeres pueden experimentar la pérdida temporal de la audición .
Skullcap

Skullcap o laterfolia scuttellaria , ha sido utilizado durante siglos por los personas que se sienten estresados ​​o con exceso de trabajo . Skullcap se dice que mejora la claridad de la mente y proporcionar un equilibrio de las emociones , potenciando la actitud y la capacidad de hacer frente a situaciones inductoras de estrés complicadas o normalmente . Skullcap no tiene efectos secundarios graves conocidos.
Centella Asiática

Centella asiática o centella asiática , se dice que tiene un efecto fortalecedor natural sobre el cerebro y sistema nervioso. A menudo utilizado por los estudiantes , centella asiática puede ayudar a aumentar la capacidad de memoria y la claridad y estabilizar emociones. La hierba también mejora el flujo de sangre al cerebro y aumenta la circulación de la sangre por todo el cuerpo . Las personas con ansiedad a menudo tienen problemas para concentrarse --- y centella asiática pueden ayudarles a centrarse más fácilmente. El gotu kola no tiene efectos secundarios graves conocidos.
Manzanilla alemana

Matricaria recutita --- o --- manzanilla alemana se ha utilizado para combatir los síntomas de la ansiedad. La manzanilla alemana tiene un efecto calmante natural, aliviando la frustración y la reducción de la tensión nerviosa. Puede ser utilizado por adultos que se sienten con exceso de trabajo , ansioso o estresado , pero en pequeñas dosis también ayuda a los niños diagnosticados con TDAH. Aunque es raro , algunas personas han desarrollado reacciones alérgicas a la manzanilla alemana que se manifiestan como irritaciones de la piel .