empastes dentales son la causa principal de la exposición al mercurio en los Estados Unidos, según la EPA . Cada vez que se mastica, o ejercen presión sobre un diente que contiene una amalgama llenándote se está exponiendo a vapor de mercurio. Aunque los efectos de la exposición a dosis bajas son objeto de acalorados debates , una vez que el mercurio ha entrado en el sistema se queda allí y se acumula con los años. Hay más pruebas de que la exposición a incluso niveles bajos de mercurio puede causar una serie de problemas no tan menores. La toxicidad del mercurio se ha relacionado con trastornos del sistema inmune , envejecimiento prematuro , enfermedades cardiovasculares , alergias , enfermedad de Alzheimer , trastornos gastrointestinales , trastornos psicológicos , el asma , el cáncer , la fatiga crónica , trastornos endocrinos , déficits de atención , la ansiedad , la depresión y la gingivitis . También hay alguna evidencia de que el mercurio es uno de los culpables cuando las personas sufren de infecciones recurrentes bacterianas o virales. Parece que el mercurio puede enmascarar el virus o las bacterias hasta que el tratamiento se haya completado, a continuación, suelte para atacar again.In 1995 , un médico que trabaja con pacientes que sufrían de infecciones crónicas recurrentes descubrió que el cilantro en realidad se obliga al mercurio y otros metales tóxicos , y los elimina de todo el sistema. La investigación posterior de este médico ha proporcionado la persona promedio con un método de desintoxicación con ingredientes saludables completamente naturales que se pueden encontrar en cualquier supermercado . Incluso si usted actualmente no tiene síntomas visibles , es una buena idea para eliminar todos los metales potencialmente tóxicos de su sistema. Cosas que necesitará página 2 dientes de ajo ½ taza de nueces (de cualquier tipo o mixta ) guía 1 taza de hojas de cilantro Almuerzos página 2 cucharadas de jugo de limón
6 cucharadas de aceite de oliva

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Hacer pesto basado cilantro. Ponga el cilantro, el jugo de limón y aceite de oliva en una licuadora y mezcle hasta que esté picado a fondo. Poco a poco agregue los demás ingredientes hasta formar una pasta espesa. Si es necesario, delgado, con jugo de cítricos o aceite, sin olvidarse de mantener las proporciones de la misma ( 1 cucharada de jugo de aceite 3 cucharadas ) . Guarde bien tapado en el refrigerador.
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Coma dos tablepoons de pesto de cilantro fresco al día durante tres semanas. Usted puede ponerlo en pan tostado , lo utilizan para rematar las papas al horno , guarnición fresca pasta cocida , lo utilizan como un baño , darle vida a su pez favorito , o añadirlo a tu ensalada . No cocine el pesto de cilantro se debe cocer para conservar su capacidad para unirse a los metales pesados ​​en su cuerpo y eliminarlos.
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Beba entre seis y ocho vasos de agua al día para mejorar la acción de limpieza del pesto. Haga esto una vez al año para eliminar cualquier nueva acumulación de metales tóxicos.