A pellizcados resultados nerviosas de exceso de presión. La causa puede deberse a tejido circundante, tales como músculos, tendones o huesos . Los síntomas incluyen dolor, entumecimiento o una sensación de hormigueo incómodo. Mientras que en los casos severos , los nervios pinzados requieren atención médica, a menudo se puede aliviar los síntomas con remedios caseros. Aceite esencial Masaje

los nervios en la espalda, los hombros y las muñecas a menudo ocurren cuando los músculos se contraen alrededor del nervio , lo que altera su capacidad para funcionar. Al masajear suavemente los aceites en sus alrededores, los músculos tensos comienzan a aflojar , aliviando la presión. Nunca masajear vigorosamente un nervio pellizcado , ya que esto puede causar más daño y dolor.

Mix cuatro gotas de aceite de manzanilla , tres gotas de aceite de mejorana y dos gotas de aceite de lavanda en una onza de aceite de hierba de San Juan . Se agita la mezcla durante dos minutos para asegurar los aceites se mezclan correctamente juntos . Sumerja las manos en agua tibia y luego colocarlos en la mezcla de aceite esencial. Masajear lentamente los músculos que rodean el nervio pellizcado , pasar 10 minutos en un lugar antes de trasladarse hacia el área principal de dolor. Masajear suavemente la zona hasta dos veces por día ; si la condición empeora , comuníquese de inmediato con un profesional médico .
Flax Seed Aceite

aceite de semilla de lino , que se obtiene de la planta del lino , contiene ácidos grasos que ayudan a reducir inflamación en las articulaciones y los músculos , de acuerdo con la Universidad del Centro Médico de Maryland. Inflamación de las articulaciones puede causar un nervio queda atrapado , lo que puede dar lugar a molestias y dolor extremos .

Tomar dos cucharadas de aceite de semillas de lino al día , seguido de seis onzas de agua fría. El mejor momento es justo antes de irse a la cama. Nota: . Antes de comenzar un programa de suplemento dietético, consulte a un médico para asegurarse de que no reacciona con otros medicamentos o condiciones médicas
dieta antiinflamatoria

la inflamación en los músculos o en las articulaciones es una razón común para la compresión de los nervios . Mientras que la causa puede ser una infección , la inflamación puede ser reducido o eliminado con cambios en la dieta . Evite los alimentos que han sido procesados ​​o fritos , así como todos los que contienen harina blanca. Reducir el consumo de carne roja y el azúcar. Coma bastantes vegetales de hojas verdes como el brócoli, nabos verdes y algas , así como las frutas de colores brillantes. Beba por lo menos 10 vasos de ocho onzas de agua al día para mantener hidratados los músculos y las articulaciones . Siempre consulte a un médico antes de modificar su dieta para asegurar su seguridad.