Cuando usted tiene una tos no productiva , sino que tenga la mucosidad en los pulmones , es importante para obtener el moco . Para hacer eso, usted necesita un expectorante. Varias plantas tienen propiedades expectorantes y se pueden preparar para su uso en una variedad de maneras . Identificación

Entre las hierbas con propiedades expectorantes son elecampane , barbasco , marrubio blanco , regaliz , raíz de pleuresía, la uña de caballo , la consuelda cerezo y salvaje.
Advertencia

uña de caballo y la consuelda se han conocido para producir toxicidad en el hígado en grandes cantidades , debido a los alcaloides de pirrolizidina ( PA ) que se encuentran en ambos hierbas . A menos que esté indicado por un médico con licencia , se adhieren a las otras hierbas enumeradas .

Efectos

Expectorantes hacer que usted tose moco aflojado por el tratamiento . Esto evita la posibilidad de una enfermedad respiratoria más severa .

Preparación

Las hierbas pueden ser utilizados como una decocción (té ) o como un jarabe . Para hacer una decocción , elija la hierba o hierbas que desea utilizar y prepararse como lo haría con una taza de té. Para hacer un jarabe, elegir las hierbas que desea utilizar ( una cucharadita de cada uno) y agregarlos a un cuarto de galón de agua. Hervir el agua hasta que las mitades de la mezcla. Colar , añadir un litro de miel y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Tome 1 cucharadita . según sea necesario.
historia

nativos americanos han utilizado corteza de cerezo silvestre para la tos ya que antes los europeos desembarcaron en suelo americano. Los colonos europeos , aprendiendo de los nativos americanos , también utilizaron la corteza de cerezo silvestre en cataplasmas y jarabes .

Consideraciones

Estas hierbas se pueden recoger en el medio natural , adquirido de la salud tiendas de alimentos que venden hierbas a granel o solicitar en línea .