El vanadio es un elemento metálico que algunas personas toman como un suplemento dietético con la esperanza de controlar el azúcar en sangre, aumento de la fuerza y evitar la osteoporosis. También se llama sulfato de vanadio y vanadato . Utiliza

A partir de 2009 , el vanadio no tiene ningún uso en la medicina recetada . Como un suplemento dietético , algunos estudios han sugerido que el vanadio puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 , pero los científicos todavía están investigando las reclamaciones , de acuerdo con información de la Universidad de Maryland Medical Center . Los culturistas toman vanadio porque piensan que les ayudará a construir músculo , según información de la Dirección de Promoción de la Salud y el Bienestar del Ejército de EE.UU. . Algunos estudios han sugerido que el vanadio también puede ayudar a los huesos mantienen su fuerza, por lo que los científicos están investigando su uso en el tratamiento de la osteoporosis.

Fuentes de vanadio

El vanadio se encuentra en muchos alimentos , pero los científicos no han determinado si es necesario para la nutrición humana . Se encuentra naturalmente en los mariscos , champiñones , el perejil, el eneldo , el vino y los cereales .
Dosis

Los científicos no saben si los seres humanos necesitan de vanadio , pero estimaciones de la ingesta oscilan entre 10 y 30 microgramos por día , de acuerdo con información del Ejército de EE.UU. . En promedio , las dietas americanas proporcionan entre 10 y 60 microgramos por día de las fuentes de alimentos . Las dosis diarias no deben exceder de 1,8 mg , de acuerdo con información de la Universidad de Maryland Medical Center . Dosis más altas pueden ser tóxicos .
Historia

vanadio es un metal que se encuentra en la tabla periódica en el número atómico 23 . Fue descubierto originalmente por el químico mexicano Andrés Manuel del Río en 1801, según información del laboratorio Jefferson . Sin embargo , su descubrimiento fue disputada , y vanadio permaneció en el olvido hasta Nils Gabriel Sefström , un químico sueco , redescubierto en 1830. Sefström llamó " vanadio " de la diosa escandinava Vanadis . Vanadis es la diosa de la juventud , el amor , la belleza y los muertos, y ella es la esposa de Odin . Sefström nombrado el elemento después de ella debido a sus hermosos colores . OsCommerce Advertencia

vanadio es tóxico para los humanos y puede causar la muerte si se toma en cantidades significativas . Consulte a un profesional calificado de atención médica antes de tomar suplementos con vanadio. Las personas que toman anticoagulantes , como Coumadin, no deben tomar vanadio debido a que puede aumentar el riesgo de sangrado , de acuerdo con información de la Universidad de Maryland Medical Center . Los niños y las personas con enfermedad renal no deben tomar vanadio.