Para obtener los beneficios de salud de la energía de jengibre , que pueden ser fácilmente añadidos a los alimentos. Platos asiáticos y salsas son comúnmente con sabor a la raíz. Fabricación de té con el polvo es otro método recomendado de usarlo . Náuseas

jengibre puede aliviar las náuseas relacionadas con la quimioterapia y la enfermedad de movimiento ; las mujeres embarazadas deben limitar su consumo , ya que potencialmente podría dañar al feto.

Inflamación

Elementos como gingeroles en polvo de jengibre podría ayudar a la inflamación de batalla ( ver enlace en Recursos ) .

cepas

Haga una pasta con polvo de jengibre y su aplicación a las lesiones musculares para estimular la circulación ( ver enlace en Recursos ) .

escalofríos

una persona que sufre de escalofríos debe jengibre del consumidor , ya que tiene un efecto de calentamiento , según eMaxHealth.com .
Nutrición

jengibre contiene ambos antioxidantes y potasio.
flatulencia

Tomar jengibre dos o tres veces al día para aliviar el gas .