No se puede negar la aparición de un resfriado ; su cuerpo se vuelve adolorida y la nariz se ejecuta . A continuación, los estornudos y /o tos aperturas. Al llegar al punto en que sus senos nasales se bloquean y el moco comienza a formarse en su garganta, usted sabe que es hora de un remedio. Hay algunas cosas que usted probablemente ha sentado en la cocina y gabinetes de baño en la casa que pueden ayudarle a obtener más de su frío seno rápidamente. Instrucciones Matemáticas 1

Tomar tres cápsulas de vitamina C (no las pastillas sólidas --- asegurarse de que está tomando las cápsulas que pueden ser separados y están llenos de polvo , ya que absorben en su sistema más rápidamente ) por la mañana , y tres antes de ir a la cama. La vitamina C es su mejor aliado para luchar contra un resfriado sinusal. También tomar una o dos cápsulas de multivitaminas con su vitamina Cs para ayudar a construir su sistema inmunológico.
2

Hacer un gran lote de té caliente con limón y miel ( por lo dulce en lugar de azúcar ) . La vitamina C en el limón en la mezcla caliente ataca el virus del resfriado . Si es posible, tomar té verde, pero el té regular funcionará bien también. Beber al menos tres tazas de té caliente al día para ayudar a deshacerse del frío sinusal rápidamente.
3

Chupe pastillas de zinc en cada oportunidad durante todo el día . Las pastillas de zinc se ha demostrado en estudios para reducir la duración de un resfriado cuando se toma regularmente ( ver enlace más abajo en "Recursos" ) . Son similares a las pastillas para la tos , sólo ricos con gluconato de zinc. Usted puede encontrar las pastillas de zinc en su farmacia local o tienda grande .
4

Comer sopa de pollo. Si bien no hay pruebas concretas que muestran que la sopa de pollo ayuda a un resfriado , puede haber algún tipo de efecto placebo en juego. Además , el líquido de calentamiento de la sopa le ayudará a aliviar los síntomas de la sinusitis calientes, que incluyen picazón en la garganta .
5

Tome una ducha larga y caliente permitir que el agua corra sobre la cara para aflojar la mucosidad que se ha formado en sus pasajes nasales y de la garganta .