Los remedios herbarios son fáciles, en general, seguro y barato maneras de tratar los molestos síntomas de un resfriado. Con menos efectos secundarios que los medicamentos con y sin receta remedios , remedios herbarios aliviar y puede ser muy eficaz . Los remedios herbarios ayudan a prevenir y tratar los resfriados . Función

remedios herbarios para los resfriados tienen valor para la salud general del cuerpo y de los síntomas del resfriado específicos. Las hierbas pueden fortalecer el sistema inmunológico para ayudar a prevenir los resfriados o para ayudar a reducir la longevidad de un resfriado. Las personas a menudo buscan el alivio rápido de los medicamentos sin receta . Estos remedios químicos para los resfriados se anuncian durante la temporada de frío. Sin embargo , los efectos secundarios asociados con OTC ( over-the- counter ) los medicamentos pueden ser preocupantes a las defensas naturales del cuerpo y pueden crear más problemas de los que resuelven . Los remedios herbarios , con sus historias de sanación antiguos, son alternativas naturales a los OTC de .

Beneficios

tratamientos a base de plantas para los resfriados ayudan al cuerpo a inhibir de forma natural el crecimiento de bacterias y virus. Hay hierbas que tratan la inflamación que acompaña a los resfriados y que actúan como expectorantes para expulsar la mucosidad de las vías respiratorias superiores e inferiores. Los mejores usos de las hierbas son tratamientos como preventivos. Pero , los remedios a base de hierbas están disponibles en la infeliz casualidad de que usted obtenga un resfriado. Use hierbas para estimular el sistema inmunológico, y para hidratar y fortalecer el cuerpo contra los resfriados.

Tipos

hierbas están disponibles en una variedad de formas. Los remedios herbarios para los resfriados vienen en infusiones o cápsulas. Son frescos y crudos , y son las frutas , raíces y hojas. La mejor manera de obtener cualquier forma es estar seguro de que las hierbas son orgánicos certificados , lo que garantiza que los productos que se cultivan sin pesticidas o modificación genética . Con el fin de prevenir o tratar un resfriado , usted debe utilizar las hierbas más puras , que son los más seguros y eficaces.
Efectos

Diferentes remedios herbarios producen diferentes efectos curativos . Echinacea estimula el sistema inmunológico y puede reducir la duración de un resfriado . Para ayudar a prevenir un resfriado, beber una taza de té de equinácea todos los días durante toda la temporada de resfriados y gripe . Utilice el eucalipto, un aceite esencial antiséptico, para aliviar y reducir la inflamación del tracto respiratorio superior . Inhale un pañuelo con unas gotas de aceite de eucalipto o el uso de un difusor. Secos , aceite esencial de romero fresco o alivia los dolores de cabeza y alivia los dolores de garganta . Haga gárgaras con un jarabe diluido o beber 1/2 taza de té de romero cada 3 horas. Romero levanta el ánimo también. Utilice el jengibre fresco como un estimulante del todo- en-uno y expectorante. Diluir aceite esencial de jengibre para aliviar dolores musculares con un masaje muscular suave.

Consideraciones

siempre consultar a un médico antes de usar hierbas para tratar dolencias . Asegúrese de que no hay peligro de reacciones alérgicas. Hable con su farmacéutico para obtener información sobre las posibles interacciones medicamentosas con hierbas. Guarde las hierbas en una caja de madera seca y guárdelo en un lugar oscuro y fresco . Ayuda remedios a base de hierbas por el consumo de alimentos de invierno que son ricos en vitamina C , como el brócoli y los cítricos y los cereales integrales por su contenido de zinc. Reducir el estrés con el pensamiento positivo y por conseguir un descanso adecuado. Estas medidas mejorarán los beneficios de las hierbas medicinales y promoverán la buena salud y la nutrición.