Vapor es un tratamiento antiguo para los resfriados , la congestión y la tos. La efectividad del recurso de vapor se incrementa mediante la adición de hierbas o aceites esenciales para el agua . Cuando se inhala el vapor , el descongestionante y los ingredientes a base de hierbas antisépticas van justo donde se necesitan , en conductos nasales irritadas y congestionadas , la garganta y los pulmones. Cosas que necesitará
4 tazas de agua