Mantener un área afectada por el acné limpia es de vital importancia , pero debe hacerse con cuidado para evitar la irritación . Las toxinas que se encuentran en el intestino o la sangre también pueden ser causas del acné , por lo que las hierbas de limpieza interna son importantes para la buena salud y la piel limpia . Igualmente importante es una buena dieta con abundantes frutas y verduras frescas. Cosas que necesitará
frutas y verduras frescas
jabón suave o limpiador antibacteriano piel
Echinacea en cápsulas o té y loción sobre Tea con las raíces de bardana, lengua de vaca y /o diente de león
el aceite de onagra en cápsulas de aceite de árbol de té
, mezclado con una loción humectante suave
agua caliente y fría comprime

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Durante un mal ruptura, incluir grandes cantidades de frutas y verduras frescas. Beba jugo de vegetal que contiene la zanahoria , el apio , el pepino y el perejil , si está disponible.
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Mantenga el área afectada ( s ) limpio lavándolo suavemente ( con las manos , no un trozo de tela) dos veces al día con una jabón suave o jabón medicado. Seque suavemente .
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Aplique una loción que contiene equinácea. Tomar cápsulas de equinácea o beber té de equinácea también puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, lo que puede ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo .
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Hacer un té con la raíz de bardana , que purifica la sangre y es útil para todas las erupciones cutáneas. Combine una cucharada de esta raíz con dos tazas de agua y deje que hierva a fuego lento durante 30 minutos. Beba una taza de dos a tres veces al día.
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Tomar una o dos cápsulas de onagra cada día , siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
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Mezcla dos gotas de árbol de té aceite en su mano con una loción suave sin perfume . Con los dedos , aplica suavemente sobre las zonas afectadas. Use esta mezcla después de lavarse la cara por la mañana y antes de acostarse .
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Haz una desintoxicación a base de hierbas durante 10 días. Varios productos de limpieza están disponibles comercialmente o se puede hacer té o tintura de la raíz de la lengua de vaca , bardana y diente de león . Para la tintura , tomar uno gotero lleno en medio vaso de agua tibia antes de cada comida . Si prefiere hacer té , cocine a fuego lento aproximadamente una taza de las hierbas más arriba en un litro de agua durante 10 minutos. Deje reposar por 20 minutos y luego beber una taza de este té antes de cada comida . Descanse por 10 días, y luego repetir este régimen.
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Una o dos veces al día , aplique alternando agua caliente y fría comprime a las zonas afectadas . Sólo empape un paño en agua caliente o hielo, exprima el exceso de agua y ponerla suavemente sobre la zona que sufre de acné .