Hoja de Laurel, hojas secas del árbol del laurel , también se conoce como bahía dulce , hoja de laurel, laurel o laurel . Mientras que la bahía es una especia muy popular que se encuentra en casi todas las cocinas a través de América , puede ser una sorpresa que una de sus especias favoritas es también una medicina tradicional con muchas propiedades curativas . Cosas que necesitará sobre Bay hoja
aceite esencial de laurel
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se benefician de la hoja de laurel en su cocina todos los días , ya que sólo unas pocas hojas contener una cantidad increíble de vitaminas y minerales. Las hojas de laurel son ricas en vitamina A, vitamina C , hierro, manganeso , calcio , potasio y magnesio.
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Hierva el agua y retirar del fuego , añadir dos o tres hojas de laurel por taza de agua . Cubra la infusión y deje reposar durante 15 minutos. Vierta una taza de té de la hoja de laurel para promover la sudoración y ayudar a reducir la fiebre. Moje un paño en el agua y colocarlo en su pecho para ayudar a aliviar las infecciones respiratorias, la tos , el resfriado y la gripe.
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Beber una infusión de hoja de laurel o agregarlo a las comidas pesadas al ayudar a calmar un malestar estomacal y reducir los síntomas de los trastornos digestivos. La hoja de laurel también contiene enzimas que ayudan a descomponer las proteínas , por lo que es un gran condimento para platos de carne. Otros beneficios digestivos de la licencia de la bahía incluyen la mejora de la digestión y de gas reducida .
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Masaje unas gotas de aceite esencial de laurel para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor causado por torceduras, esguinces , artritis y dolor y malestar general . Aceite esencial de laurel también puede dar masajes en las sienes para aliviar dolores de cabeza y migrañas .
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Hacer una infusión de hoja de laurel o añadir de 10 a 15 gotas de aceite esencial de laurel en 16 oz de su champú favorito para ayudar a tratar la caspa.
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Disfrute bahía hoja de té antes de las comidas para ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre , ya que los estudios han demostrado que la hoja de laurel ayuda al cuerpo a procesar la insulina con mayor rapidez para evitar los picos azúcar en la sangre .
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uso bahía infusiones de hojas de compresas calientes , gargarismos o incluso jabones líquidos, como la hoja de laurel contiene eugenol , un compuesto con anti- inflamatorios, anti -oxidante , anti -bacterial y anti - hongos propiedades.