La planta de árnica es miembro de la familia de las margaritas . Brillantes flores de árnica de oro contienen compuestos curativos. Los relatos de su uso en las preparaciones a base de hierbas y remedios caseros se remontan al siglo XVI . Siga unos sencillos pasos para utilizar el árnica de la misma manera como los primeros herbolarios y cosechar sus beneficios para la salud . Cosas que necesitará flores de árnica
secas
Frotar alcohol
Pint frasco de vidrio de tamaño de malla
cocina colador
Embudo del hotel Four 4 oz frascos de vidrio de
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Considerar posibilidades de mejora de la salud . Arnica se utiliza por vía tópica para curar heridas y tratar el dolor y la inflamación en los músculos y las articulaciones. Úsalo para lesiones deportivas , incluyendo las lesiones musculares , esguinces y tirones . Aplicar a las muñecas , los dedos artríticos , las rodillas y los tobillos. Téngalo a la mano como medida de primeros auxilios para los pequeños golpes , golpes y golpes .
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Apreciar cómo funciona la árnica . Arnica se llama una hierba de calentamiento. Aplicar a la piel intacta para promover la circulación de la sangre y mejorar la salud de la zona subyacente. El aumento en el flujo sanguíneo produce una sensación de calor . La sangre transporta oxígeno y nutrientes importantes para ayudar en la curación y la reparación. También lleva a los glóbulos blancos para combatir la infección y quitar cualquier subproducto de fluido de la lesión o enfermedad. Esta acción reduce la inflamación y el dolor.
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Haga un linimento . Coloque 4 oz flores de árnica de secos en un frasco de vidrio tamaño de una pinta . Añadir 16 oz de alcohol. Apriete la tapa. Guarde a temperatura ambiente durante 14 días. Con la tapa intacta , agite suavemente el contenido una vez al día . Después de dos semanas , se filtra el líquido a través de un colador de cocina malla. Use un embudo para verter el linimento en 4 oz frascos de vidrio para la dispensación fácil .
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Aplicar el linimento generosamente a las áreas afectadas . Repita cada cinco horas , según sea necesario para restaurar la salud .
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Masajear el área para mejorar los efectos del linimento . Comience con trazos gruesos y suaves para promover la relajación . Siga con un movimiento de amasamiento para mejorar la flexibilidad .