¿Cómo revertir la pérdida de la audición natural

Varios factores pueden contribuir a la pérdida de la audición. Edad , por supuesto , es uno de los factores . Los sonidos de la vida moderna también contribuyen al problema. Las cortadoras de césped , sierras eléctricas, aspiradores y sistemas de sonido voladura en las salas de cine , todo contribuye . Algunos medios naturales pueden ayudar a revertir la pérdida . Sigue leyendo para saber cómo revertir la pérdida de audición de forma natural. Instrucciones Matemáticas 1

Saber que los ruidos extremadamente fuertes destruyen las diminutas células ciliadas del oído interno . Estas células señalan el nervio auditivo para transmitir sonidos al cerebro . Al menos un tercio de todos los casos de pérdida de audición son causadas por nuestra vida moderna en voz alta. Los adolescentes que aman los conciertos de rock pueden comenzar a experimentar zumbido en los oídos y pérdida de audición temprana.
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Considere el uso de suplementos nutricionales para revertir la pérdida de audición de forma natural. Los investigadores que buscan una solución a los daños de audición experimentada por los adolescentes que asisten a los conciertos de rock descubrieron magnesio como un beneficio. Ellos encontraron que los adolescentes que toman una dosis de la derecha de magnesio antes de salir a un concierto tenían menos posibilidad de daño permanente de la audición . Una dosis diaria de 200 mg de magnesio puede promover la salud auditiva .
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Aprender que en algunos casos, la pérdida de audición puede ser invertido de forma natural con una nutrición adecuada . Los estudios han mostrado que las deficiencias de vitamina A y la vitamina E pueden causar pérdida de audición. La incorporación de estos suplementos a su dieta puede ayudar a revertir la pérdida de la audición.
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Obtener suficiente vitamina D en su dieta con el fin de revertir la pérdida de la audición natural. Si usted no tiene suficiente vitamina D en su sistema, esto hace que una cantidad insuficiente de calcio en el líquido del oído interno . Si usted no tiene suficiente calcio, los huesos pequeños del oído interno se esponjosa. Este estado esponjoso interfiere con la transmisión del sonido . Tomar vitamina D por vía oral , se sientan en el sol durante 10 a 20 minutos por día o comer alimentos ricos en vitamina D. Estos alimentos incluyen el salmón , el arenque, las sardinas y la yema de huevo. Aceite de hígado de bacalao también contiene una gran cantidad de vitamina D.