Se produce una hernia cuando parte del intestino se deslizan a través de una porción del músculo abdominal y en la ingle o el área superior del muslo . Hernia es una condición extremadamente dolorosa y con frecuencia requiere cirugía, pero se puede evitar en el futuro la hernia , así como tratar el dolor y las causas de hernias malestar con algunos remedios naturales. Sigue leyendo para saber cómo tratar una hernia de forma natural. Cosas que necesitará
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prevenir futuros hernia por comer una baja en grasas , dieta alta en proteínas . Tanto el exceso de acumulación de grasa y la falta de proteínas adecuada puede debilitar los músculos de la pared abdominal , causando una hernia . Adición de bajo contenido de grasa , alimentos ricos en proteínas a su dieta como el pollo , el atún , el queso cottage y leche baja en grasa puede fortalecer los músculos que trabajan para prevenir la hernia.
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Tomar suplementos Hawthornia diariamente hasta que desaparezcan los síntomas . Hawthornia es una combinación de hierbas incluidas las semillas lichi, hinojo, semillas de cítricos y el espino que trabajan en conjunto para fortalecer los músculos que sostienen los órganos internos . Si se usa muy pronto, Hawthornia puede detener una hernia en sus pistas y se puede evitar que se vuelvan a producir . Si sus síntomas se mantienen después de dos botellas , la hernia puede haber progresado demasiado y es posible que necesite una cirugía .
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bolso de Uso Shepard, un hemostático natural y astringente que reducirá la inflamación y la hinchazón, reducir el sangrado y tratar la infección . Aplicar bolso tintura de shepard externamente varias veces al día sobre el área afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Tome el bolso de Shepard internamente para prevenir la infección, detener la hemorragia y reducir la inflamación.
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Vea un acupunturista o reflexólogo para ayudar a tratar el dolor de la hernia , tanto antes o después de la cirugía. Muchos estudios han demostrado que el punto de presión estimulación puede reducir en gran medida los síntomas de la hernia de forma natural. Aunque estos tratamientos no curan el problema , pueden ayudar a lidiar con el dolor.
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Practique ejercicio suave regular que se centran en los músculos abdominales centrales. Ejercicio diseñado cuidadosamente puede ayudar a perder peso y reducir la tensión en los músculos abdominales que causa la hernia. Levantar objetos pesados ​​y excesivos o mal hechas ejercicio es una causa común de hernia, por lo tanto consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio .
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Comer muchos alimentos ricos en fibra como las manzanas , las peras , aguacates, guisantes , granos, nueces y frijoles. Estreñimiento debido a la mala alimentación es otra causa común de hernia. Aumentar el consumo de fibra se reduce la probabilidad de estreñimiento , ayudando a aliviar los síntomas de dolor y tratar la causa de la hernia .