El arándano se ha utilizado desde el siglo XVII para tratar todas las formas de problemas del tracto digestivo , como la indigestión y náuseas. El arándano se ha demostrado para aliviar los tejidos irritados todo a través del tracto digestivo , desde la garganta hasta el colon . Cosas que necesitará
té arándano
extracto de arándano
miel sobre Lemon
Agua destilada o purificada
El jugo de granada ( opcional)
Arándanos , cerezas o moras (opcional)
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encontrar una fuente confiable de productos de arándano , como tés, cápsulas , extractos , cápsulas o jugos. Las bayas están disponibles en forma fresca , secada y congelada . Mientras que el arándano fresco puede ser difícil de encontrar a menos que usted vive en zonas del norte del mundo donde la planta crece libremente, usualmente se puede encontrar en algunas formas en las tiendas naturistas.
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Usar té de arándano para combatir los síntomas de las náuseas y la digestión. Té de arándano puede contener las bayas, hojas y flores de la planta de arándano, y sabe vagamente como los arándanos . Steep las bolsitas de té o bola de té en agua destilada para reducir algunos de los minerales que pueden agravar las náuseas e indigestión.
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Agregar la miel y el limón para el té de arándano una vez que se llena correctamente. Esto calmará la garganta y reducir algunos de la acidez de la baya.
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Utilice unas gotas de extracto de arándano en el té para aumentar la cantidad de antioxidantes y anthocynidins , que se encuentran en altos niveles en el arándano . Estos compuestos aumentan la circulación sanguínea y fortalecen los vasos sanguíneos, lo que puede reducir la hinchazón e irritación en el intestino que pueden causar indigestión. El extracto de arándano ofrece estos compuestos en una forma concentrada que es mucho más potente que la baya real.
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Intente usar otras formas de arándano regularmente para prevenir las náuseas y la indigestión se repitan. Jugo de arándano se encuentra a menudo en pequeñas cantidades en las distintas marcas de jugo de granada . Si el arándano no está disponible, también puede usar los arándanos, las cerezas o las moras para tratar las náuseas y la indigestión ya que contienen algunos de los mismos compuestos calmantes .