Un baño de pies es comúnmente utilizado para aliviar el estrés y la fatiga , mientras que la estimulación de la circulación en los pies. Muchas personas encuentran que la adición de jengibre para el baño hace que sea aún más relajante y rejuvenecedor . Cosas que necesitará
Pequeña cuenca del hotel Ginger polvo
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

llenar un pequeño recipiente lo suficientemente grande como para caber ambos pies con agua tibia. Agregar suficiente agua para cubrir completamente los pies hasta el tobillo en cada pierna. Asegúrese de que el agua está lo suficientemente caliente como para mantenerse caliente durante unos 10 a 15 minutos , pero tenga cuidado de no quemarse los pies.
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Mezcle aproximadamente 1 cucharada. jengibre de polvo en el agua. Espere a que el jengibre en polvo se disuelva, y luego mezclar con las manos si es necesario. Añadir más jengibre en polvo si lo desea. Usted no necesita más de 1/4 de taza de aprovechar en su totalidad los beneficios del jengibre.
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Relájese y disfrute del baño de pies. Ponga música suave o leer un libro mientras descansa sus pies en el baño de jengibre. Enciende las velas , apagar las luces de la habitación y se concentran en los efectos calmantes de la bañera.
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Remoje sus pies en el baño de pie durante al menos 15 minutos. Su piel puede volverse ligeramente arrugada.
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Coloque una toalla gruesa en el suelo al lado de la cuenca para crear un lugar suave para los pies se sequen después del baño de pies.
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acaricie suavemente los pies secos con los extremos de la toalla.
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reposar por unos minutos antes de levantarse y poner el peso en sus pies otra vez .
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Tome un baño completo jengibre como una alternativa a un baño de pies . Un cuarto de baño completo ayuda al cuerpo a sudar y liberar toxinas a través de la piel. También ofrece un alivio a los músculos de todo el cuerpo en lugar de centrarse exclusivamente en los pies.