El jengibre se utiliza a menudo para tratar la indigestión , ya que tiende a ser de ayuda en la neutralización de la balanza de toxinas y ácidos que se encuentran en el estómago. El jengibre también se ha demostrado que ayuda a regular el movimiento a través de los intestinos y producir mayores niveles de la saliva y otros fluidos digestivos que se secretan en el cuerpo . Instrucciones Matemáticas 1

Visite su tienda local para comprar una variedad de productos hechos de jengibre. El jengibre está disponible como una raíz o un polvo, en cápsulas y en bebidas como cerveza de jengibre y té. Sin embargo, muchas cervezas de jengibre no contienen jengibre, así que lea cuidadosamente los ingredientes .
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Limítese a la dosis recomendada de 1 g . de jengibre al día para tratar la indigestión . En general se recomienda que el jengibre sólo se puede utilizar durante un máximo de 3 semanas, como tratamiento para la indigestión . Si los síntomas persisten , consulte a su médico, ya que puede estar experimentando una condición más seria .
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Divida su consumo diario de jengibre en 3 o 4 porciones. Un gramo de jengibre en polvo se puede dividir en cuatro porciones. Polvo de jengibre es de gran uso para la preparación de bebidas de jengibre , que son generalmente más eficaces en el tratamiento de la indigestión, ya que calman el estómago y la garganta.
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Utilice jengibre en polvo o trozos de raíz de jengibre para hacer té de jengibre . El té de jengibre puede servir caliente o frío, dependiendo de su preferencia . Una empinada porción de jengibre en polvo o unos pequeños trozos de raíz de jengibre en 1 taza de agua hirviendo para hacer té de jengibre .
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No utilice demasiado edulcorante en el té de jengibre . Aunque usted puede estar acostumbrado a usar el azúcar o los edulcorantes artificiales en su té , edulcorante excesiva puede causar más indigestión al irritar su estómago. La miel es una buena alternativa al azúcar , ya que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta .