Boswellia es una hierba que proviene de la resina del árbol Boswellia serratta . El nombre común de esta hierba es el incienso . Su uso como medicina se remonta a tiempos antiguos. Hoy aparece en forma de cápsulas en las estanterías de las tiendas naturistas. Siguiendo unos sencillos pasos garantiza un uso seguro y eficaz. Instrucciones Matemáticas 1

conocer su uso principal . Boswellia está científicamente demostrado para actuar como un anti -inflamatorio. La gente usa esta hierba para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la artritis , la bursitis y tendinitis. Boswellia también reduce la inflamación del tejido en el asma , la colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn .
2

Considere sus usos propuestos. Boswellia usuarios afirman que disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Los usuarios también reportan que la hierba produce una sensación general de bienestar .
3

obtener un extracto estandarizado . Extracto de Boswellia está comercialmente disponible en forma de cápsulas estandarizadas que contienen ácidos boswellic 37,5 por ciento .
4

tomar entre 300 y 400 mg, tres veces al día . Separe las dosis alrededor de ocho horas de diferencia.
5

Continuar el tratamiento durante dos o tres meses. Las preparaciones comerciales de esta hierba no tienen ingredientes adictivos . Algunas personas con boswellia uso inflamación crónicas diarias sin incidentes.
6

supervisar los efectos secundarios . Estos son raras e incluyen náuseas , erupción cutánea y diarrea. Si se presentan efectos secundarios , deje de usar la boswellia .