Cómo hacer un sedante Herbal Tea

Muchas personas están haciendo el cambio a investigar y utilizar el tratamiento médico alternativo en lugar de visitar a su médico local y pagar los precios exorbitantes por los tratamientos que funcionan sólo marginalmente. Esta generación ha hecho que el Prozac y Valium usan como popping chicles a la primera señal de la ansiedad. Aquí es un té natural a base de hierbas que tienen efectos sedantes y tienden a traer una sensación de calma a su paso. Cosas que necesitará
Hervir agua