Tomando aceites esenciales internamente puede ser muy beneficioso para su salud y, en algunos casos , más eficaz que la aplicación aromático o tópica . Sólo los aceites esenciales puros de alta calidad que han sido etiquetados como suplementos dietéticos se deben tomar por vía oral. Copias impuros pueden ser perjudiciales . Cosas que necesitará
Aceite esencial
cápsula de gelatina vacía agua

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decidir qué aceite esencial de usar para la condición está tratamiento . Debido a que los aceites esenciales son compuestos de gran alcance , buscar la orientación de un profesional de la salud aromaterapeuta u otra licencia primero . Incluso después de la asistencia de un profesional , consulte a menudo a la guía del usuario de los aceites esenciales que los proveedores de aceites esenciales se suministrará con las compras.
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Abra una cápsula de gelatina vacía (disponible en la mayoría de tiendas de salud o de vitaminas ) y añadir una pequeña cantidad de aceite esencial . Un cuarto de una gota a sólo una gota . Trague la cápsula con agua.
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Añadir una gota de aceite esencial a un vaso de agua. Beberlo.
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Añadir una gota de aceite esencial de su comida o una rebanada de pan. Coma arriba.
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Aplique una gota en la lengua y tragar . Algunos aceites esenciales tienen un bocado por lo que debe probar una cantidad aún menor directamente en la punta de la lengua primera .