Kava ​​kava (Piper methysticum ) es un arbusto alto que crece en las islas del Pacífico occidental y ha sido cultivado desde tiempos antiguos. Se cree que se originó a partir de Melanesia y las raíces secas se utilizan medicinalmente. Los siguientes pasos le ayudarán a decidir si debe o no tomar este suplemento a base de hierbas . Instrucciones Matemáticas 1

leer sobre los usos históricos de kava kava. Se ha utilizado durante miles de años como una bebida ceremonial y por su efecto sedante.
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Mira los resultados de la prueba científica moderna de kava kava. Su efecto sedante está bien establecido y es mucho tiempo se había considerado relativamente seguro y no adictivo . Sin embargo , se expresó preocupación por su toxicidad a causa de algunas muertes relacionadas con el hígado de los usuarios de kava en 2001 .
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Considere que la kava kava ha sido prohibido en Francia, los Países Bajos y Suiza. El Centro para el Control de Enfermedades y la Administración de Drogas y Alimentos de los dos expresó reservas sobre su uso en 2002 .
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Estudiar los efectos secundarios de la kava kava. Si parece ser que sufren de daño al hígado, usted debe buscar atención médica inmediata. Kava no debe tomarse de forma recreativa o si está tomando medicamentos que afectan el hígado.
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tomar más de la dosis recomendada. Suplementos de kava deben normalizarse a 30 a 70 por ciento kavalactones . Las cápsulas contienen de 150 a 300 mg y pueden ser tomadas una a tres veces por día , según sea necesario para la ansiedad . Kava kava no debe tomarse de forma continua durante más de tres meses.