Tus senos son cavidades situadas detrás de la nariz y los ojos. Durante la enfermedad y las alergias , los senos se llenan de líquido , causando dolor y rigidez . De hecho , de acuerdo con la curación Daily.com , problemas de sinusitis son el " N º 1 razón la gente ve a un médico. " Senos Flushing con una solución salina ayuda a despejar de escombros , bacterias y moco. La solución salina se vierte a través de la vía nasal utilizando una olla Neti , que se puede comprar en las farmacias y tiendas naturistas . Cosas que necesitará página 1 /4 cdta. de sal no yodada
8 oz caliente, agua filtrada
Tazón
Spoon
Neti pot
tejidos de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Mezclar el agua y la sal en el tazón. Revuelva hasta que toda la sal se disuelve .
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Vierta la solución de sal en la olla Neti luego de pie sobre un fregadero.
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Coloque la punta del la olla Neti en su fosa nasal derecha y luego inclinar la cabeza hacia la izquierda. A medida que su cabeza gira el líquido fluirá dentro de su nariz .
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Respire por la boca como la solución salina por la nariz . Pasará por sus senos y luego salir de la fosa nasal izquierda.
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Retire la olla Neti después de verter la mitad de la solución a través de la fosa nasal derecha.
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Repita el proceso en la parte izquierda , inclinando su cabeza hacia la derecha . Puede que tenga que sonarse la nariz suavemente para eliminar el moco después.