El aumento de su tasa de vibración de un estilo de vida positivo puede conducir a una orientación más clara desde el ser superior , los niveles superiores de conciencia y la auto -realización , de acuerdo con los creyentes espirituales. La teoría detrás de el aumento de su tasa de vibración sigue los conceptos de la Física Cuántica , lo que sugiere que todas las formas de la materia , incluido usted , son expresiones de la energía reactiva , y la Ley de Atracción , que propone que la energía positiva y negativa que ustedes emiten a través de su pensamientos y acciones se ve obligada a volver a usted . Al actuar y pensar positivamente puede atraer reacciones recíprocas de todo en su entorno y , en consecuencia, aumentar su tasa de vibración. Instrucciones Matemáticas 1

Sé consciente de tus pensamientos y con qué frecuencia usted permite compulsiones negativas para hacerse cargo de todo el día. Pasar más tiempo en un estado de ánimo positivo conscientemente dirigir lejos de los pensamientos no constructivos . Por ejemplo, si usted comienza a recordar el pasado en una experiencia dolorosa o agitación , cambiar de dirección , al reconocer que se trata de una pérdida de energía y enfoque en algo constructivo en su vida , como un proyecto actual o próximo evento
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Práctica auto- reflexión diaria mediante la revisión de todo lo que han recibido de y dado a los que te rodean durante todo el día . Dejando a un lado 10 minutos para una introspección al final de cada día puede despertar una conciencia de los cambios esenciales a sus acciones y el proceso de pensamiento. Auto-reflexión regular , junto con el empleo de los cambios esenciales necesarios para mejorar sus relaciones y otros entornos , puede permitir que usted pueda aprovechar la orientación de su ser superior y alcanzar la auto-realización .
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Medita cada día . Creación de una zona tranquila en su casa y la designación de 20 minutos cada mañana o por la noche para la meditación le puede permitir integrar fácilmente a la práctica en su vida diaria . La meditación le permite vaciar su mente , relajarse y liberar la energía negativa se absorbe de su entorno. Esta auto -reflexión profunda también le permite abrir hasta la orientación de su ser superior y ampliar para recibir las vibraciones de otras fuerzas positivas .
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Experiencia gratitud por reconocer todas las cosas positivas en su vida. Mantener un diario de gratitud o en silencio dando gracias por todo el día o antes de acostarse son prácticas eficaces . Simplemente tomando momentos para sentir gratitud puede aumentar su tasa vibratoria.
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Contribuir a su comunidad local o global mediante la donación de dinero o bienes necesarios para una obra de caridad o de dar su tiempo a un refugio u organización de voluntarios. El acto altruista de dar no sólo le ayudará a mantener su estilo de vida positivo, pero por lo general recibe respuestas felices de los beneficiarios , lo que puede aumentar su tasa de vibración.
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Cortar la televisión y la radio. Los programas de televisión y canciones tocadas en la radio están llenos de violencia , lenguaje soez y otros elementos constructivos , así cortándolos pueden reducir la escala de la cantidad de energía negativa que se absorbe . Absorber la energía negativa puede nublar su conciencia y que inhiben el aumento de su tasa de vibración.
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hablan con optimismo sobre todo en su vida . Ser optimista en voz alta puede atraer a otros pensadores positivos , que pueden ayudar a mantener una actitud positiva y aumentar su velocidad de vibración.