La mayoría de las personas se resfrían durante toda su vida y por lo general tienden a sentirse mal durante un período de alrededor de dos semanas en las que el frío sigue su curso . Dado que todos los resfriados son causados ​​por infecciones virales , los tratamientos con antibióticos son generalmente ineficaces contra las infecciones causadas por virus . Si bien no existe una cura para el resfriado común , los tratamientos naturales pueden aliviar eficazmente los síntomas del resfriado , acortan la duración de un resfriado y traer alivio rápido. Cosas que necesitará solución de agua salada
té
líquidos tibios
Chicken soup
té de equinácea y los suplementos de vitamina C

ajo , jengibre y cebolla
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Instrucciones Matemáticas 1

beber líquidos calientes como agua, caldo o jugo de limón caliente con miel , a intervalos regulares. Los líquidos tibios alivian las vías nasales congestionados por calmar las membranas inflamadas y evitar que su cuerpo se deshidrate .
2

Disolver un cuarto a la mitad de una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras al menos dos veces al día . El gárgaras de agua salada ayudará a humedecer el dolor de garganta y aliviar la sensación de picor .
3

Beba té de equinácea y tomar suplementos de vitamina C para reforzar las defensas de su sistema inmune contra los virus del resfriado . Según el sitio web MedicineNet , la equinácea y vitamina C redujo la duración de los resfriados en los participantes durante un estudio de investigación .
4

Beba un tazón de sopa de pollo para aliviar los síntomas de un resfriado. El sitio web de la Clínica Mayo afirma que la sopa de pollo funciona como un anti -inflamatorio para calmar y aliviar las membranas mucosas inflamadas. También reduce la congestión nasal al acelerar el movimiento de la mucosidad de la nariz.
5

Cocinar sus comidas con alimentos como el ajo, el jengibre y la cebolla, todo lo que contienen propiedades antivirales que ayudan a combatir las infecciones frías.